تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » اهمية المشي على الرمال

اهمية المشي على الرمال 2024.

اظهرت دراسات حديثة في مجال العلاج الطبيعيى
ان المشي على الرمال يوميا، لديه فوائد
عديدة على الإنسان، ومنها:
(ويزداد فوائده إن كان مبلّلاً بالمياة)

1. ينشط القدرات الطبيعية للجسم.

2.تفريغ الشحنات الكهربائية السالبة التأثير

على الجسم مما يؤدي الى استقرار في الحالة
المزاجية وانتظام في العمليات الحيوية .

3. التحسين النفسي.

4. تنظف وتقتل كل الميكروبات والجراثيم.

5.مفيده لمن يعاني الام المفاصل والتعب والروماتيزم.

6.تساهم فيي إنقاص الكهرباء الزائدة في
الجسم وخصوصا لدى الاطفال.

7.يقلل من تراكم الدهون في الجسم( المشي البطيء).

رآق لي بمـا فيه من فائـدهـ
دمتــــــــــــــم بصحة وعافية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.