مشكلتي في ..الصدآقه.. يعني مالقيت الصحبه الي انا أبيها وارتآح معها واحس واعبر عن نفسي معها ..
صادقت بنآت كثير..بس أمل منهم بسرعه ..وليه امل.؟؟ الجواب لاني اكتشف اشياء فيهم مآتعجبني أأبد ..
مره مثلأ ..اكتشفت ان وحده دايم دام تجرحني بالكلام..وتعلق على كل شي احطه او حتى انا مزينته بيدي …
رفعت ضغطي وقطعت علاقتي معها لان علاقتي معها مدمره .. والثانيه حسيت اهتماماتها سخفيه مو مثلي في تفكيري.. يعني احسها بزر .. والثاله تجامل وتستحي..
والرابعه ما اترتحت لها احسها خبيثه …. والخامسه معقده بمعنى الكلمه ..
باختصار شديد ،،،
كل المرات هذي كان حظي عاثر في الصداقات.. اقعد ابكي لحآلي .. ليه كذا؟؟؟
في النهآيه ينتهي المطآآف باني اكون وحيده …
الي ماتعرف ولا عندها خلفيه ولا حآآسه فيني لاترد لاترد…
أبي الي عندها خبره وعندها الحل فعلآآآ ..
لاني قريت كتب كثير ..واحس احتاج من احد يسمعني وينفعني ،،
انتظركم ::
ما أقسى تلك الدموع حينما تسقط من عينيك بسبب الشعور بالوحدة
الوحدة – أمواج من التفكير
الوحدة – إعصار من القلق
الوحدة – بركان من الحيرة
والوحدة – أمر في غاية الصعوبة
الوحده تعد من أسوا المشاعر التى من الممكن أن يشعر الشخص بها بعد الاكتئاب. الوحده قد تأتى حتى و ان كان لديك العديد من الاصدقاء أذا كانت علاقتك بهم سطحيه. الطريق للتغلب على الوحده هو ايجاد علاقات حميميه جديده فى حياتك حتى و أن كانت قليله.
لابد عليك من ايجاد أصدقاء جدد لهم نفس أهتماماتك حتى تستطيع الحميميه ان تنشأ بينكم أما اذا كانت علاقتك بمن تعرفهم سطحيه فستشعر بالوحده حتى و ان كان لديك العديد من الاصدقاء. تكوين صداقات جديده ليس بالشىء الصعب فكل من عليك هو أن تتبع النصائح الاتيه و ستجد انك تتعرف على المزيد من الاصدقاء بسهوله:
- كلما زادت اهتماماتك كلما صادفت اصدقاء جدد فمثلا بدأك ممارسه رياضه جديده سيؤدى بك الى الالتقاء بأصدقاء جدد لديهم نفس الهوايه
- لا تجلس بمنزلك كثيرا فان هكذا تقطع كل الطرق على نفسك لمقابله اصدقاء جدد, اخرج مع اصدقائك و ربما تتاح لك الفرصه لمعرفه شخص جديد
- تعلم كيف تبنى ثقتك بنفسك فالشخص ط§ظ„ظˆط§ط«ظ‚ ظ…ظ† ظ†ظپط³ظ‡ يجتذب كثير من الناس اليه بسهوله