الخضروات

اتجهت انظار الأطباء في الفترة الأخيرة إلى الطبيعة والبعد وعدم الاعتماد بالعقاقير التي تعالج مرض وتسبب مرض آخر نتيجة لآثارها الجانبية، وهاهى واحدة من أهم… اقرأ المزيد »صحتك فى قشور الخضروات والفواكه 2024.

سنتعلم اليوم اعداد وتحضير الارز بالخضروات مع شرائح الدجاج المقادير دجاجة مسلوقة كوبان ونصف أرز طويل الحبة ملعقة كبيرة زبدة رأس بصل مفروم ناعماً نصف… اقرأ المزيد »اعداد وتحضير الارز بالخضروات مع شرائح الدجاج 2024.

شرائح البيكاتا بالخضروات الكمية تكفى لشخصين المقادير: نصف كيلو لحم كندوز صغير يقطع شرائح 1 فلفلة حمراء تقطع شرائح 1 فلفلة خضراء تقطع شرائح 1… اقرأ المزيد »طريقة عمل شرائح البيكاتا بالخضروات 2024.

المقادير: 1 كوب مايونيز 3 ملعقة كبيرة صوص الفلفل 1 ملعقة كبيرة مسحوق الكاري 1 ملعقة كبيرة مسحوق البصل ¼ ملعقة صغيرة ملح ¼ ملعقة… اقرأ المزيد »غموس الخضروات بالثوم والكاري 2024.

الجميع يعلم أن الحليب ومنتجات الألبان هي مصدر جيد للكالسيوم. ولكن، هناك أيضا العديد من الكالسيوم الفواكه والخضروات الغنية التي تجعل مصدر ممتاز من هذا… اقرأ المزيد »الفواكه والخضروات الغنيه بالكالسيوم 2024.

– 2 دجاج – كوسا – جزر – فلفل – بصل – ثوم – كاتشب – ملح – زبادي – بهارات نقطع الدجاج ونغسلهم بالليمون… اقرأ المزيد »دجاج مشوي بالخضروات بالصور 2024.

اخواتي اليوم هنزل لكم طريقة جديدة شوية لان الواحد بيمل من البفتيك بالطريقة التقليدية انا مش بعمل بمقادير ثابتة لكن المطلوب: استيك/جزر/بسلة/مشروم/2بصلة مفرومة/بهاراتك 1)هتجيبي الاستيك… اقرأ المزيد »لفائف الاستيك المحشو بالخضروات والمشروم طعمه تحفه بالصور 2024.

الفواكه و الخضروات المفيده في علاج السمنه : أولا : الفواكه : الحمضيات على رأس القائمه ومنها الجريب فروت والموالح ويليها التفاح والفاكهه عالية الألياف… اقرأ المزيد »الفواكه و الخضروات المفيده في علاج السمنه 2024.

طريقة عمل الخضروات المشوية المقادير •4 حبات من البصل، مقشرة ومقطعة إلى أنصاف •300 غرام من اللوبياء •125 غراماً من الكوسى، مقطعة إلى قطع كبيرة… اقرأ المزيد »طريقة عمل الخضروات المشوية 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طبق هندي مع رز بالجزر والخضار وخضار مقليه جربوه لانه مره لذيذ ومعاه سفرة الغداء البسيطه… اقرأ المزيد »سفرة غدانا مع ايدام هندي وارز بالجزر والخضروات من مطبخ هدووبه 2024.