رشاقتك وجمال جسمك هما سر جاذبيتك، وإطلالتك الجميلة الجذابة هى التى تزيدك ثقة بالنفس، وإطلالتك لا تكتمل دون الحفاظ على جسمك رشيقا وصحيا، لذا ينصحك خبراء التغذية بعدة نصائح تحافظى بها على جسدك بعيدا عن… نصائح من خبراء التغذية لتكونى رشيقة
بنات ساعدوني هل بطاقة ثقة تشمل عيادات التغذية لاني اعرف انها تشمل عمليات تحوير المعدة وربط المعدة فبغييت من اللي تعرف تساعدني ولها دعوة في ظهرالغيب بليييييييز ساعدوني وجزاكم الله خير والسموحة
نجوم التغذية العشرة د. جابر بن سالم القحطاني !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 1- البروكلي: وهذا النوع من الخضروات الذي يعد من أنواع الملفوف ويشبه شكل الشجرة غني جداً بالأندولات والأيزوثيوسينات والكبريتورافان وهي مواد كيميائية نباتية، وجد… نجوم التغذية العشرة
..( بلسم الزبادي ).. المكونات : ـ 6 ملاعق كبيرة زبادي .. ـ بيضة واحدة .. التحضير والاستعمال : توضع المكونات في وعاء وتخلط جيداً ويستخدم هذا الخليط في عمل تدليك لفروة الرأس والشعر لمدة… التغذية والعنايه بالشعــر
إن التغذية السليمة المتوازنة التي تلزم الحامل،يجب أن تحتوي على جميع المواد الأساسية التي يتطلبها الجسم و هي: ×كمية مهمة من البروتينات. × نسبة كافية من الدهنيات. × نسبة معتدلة من السكريات. × مقدار كبير… التغذية السليمة الخاصة بالحامل
أكثر 5 أكاذيب عن الرجيم والتغذية هل سمعتى من قبل عن أكاذيب الريجيم والتغذية؟ وهل هى حقيقية بالفعل؟ .. هذا ما ستعرفيه من خلال التقرير الآتى الأكذوبة الأولى البروتين الزائد مفيد للطاقة وبناء العضلات. الحقيقة… أكثر 5 أكاذيب عن الرجيم والتغذية
السلام عليكم هالموضوع نفس ما مكتوب في العنوان للاخصائية نادرة لانها عانت تعاني واااااااااايد معاي يوم اضبط الجريم واسبوع الخبط كانت تعصب عليه واااااااااااايد كنت التزم يومين عقب ارد لللخبطه المهم ابشرج اني نزلت 2… خاص لإخصائة التغذية نادره ارجو الدخول
السلام عليكم جبت لكم نصايح حول التغدية السليمة لي ممكن تؤدي الى خفض الوزن ونتمى انكم تستفيدون منها [[justify] justify]1 ـ تخفيض كمية الطعام المعتاد تناولها.[/justify] [justify] [justify]2ـ تناولي كمية محددة من النشويات، حيث أن… التغذية السليمة أهم عوامل خفض الوزن
حقائق الأفوكادو في التغذية تعتبر في كثير من الأحيان كغذاء عالية من الدهون والأفوكادو هي مغذية بشكل غير عادي و نقدم مجموعة واسعة من الفوائد الصحية. تذهب من خلال هذه المقالة لمحة موجزة عن الأفوكادو… حقائق الأفوكادو في التغذية
..( بلسم الجلسرين لـ الشعـر ).. المكونات : ـ 2 ملعقة كبيرة من خل التفاح .. ـ 2 ملعقة كبيرة من الجلسرين .. ـ 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون .. ـ 1 ملعقة كبيرة زيت… التغذية والعنايه بالشعــر على وديان فقط