أطباق الدايت

بسكويت التفاح والقرفة 60سعرة حرارية و2غ من الدهون المقادير: ربع كوب سمن نباتي ملعقتا طعام من اللبنة ثلاث ارباع كوب سكر بيضة فانيليا كوبان من… اقرأ المزيد »بسكويت التفاح والقرفة للرجيم 2024.

كيفكم بنات:55554: جايبه لكم طبق سلطه انا مجربته بنفسي خفيفه مرره ولذيذ وسهل المقادير: 3 حبات طماطم متوسطة مقطعة سميك 1 حبة خيار متوسط مقطع… اقرأ المزيد »سلطه يونانيه طعمه للريجيم 2024.

المقادير: – 3 أكواب دقيق – 3 بيض – ملعقة شاي فانيلا – كوب سكر – ½ كوب زيت – 2 كوب **ادي – 3… اقرأ المزيد »أكواب الجاتو باللبن 2024.

.السلام عليكم ان شاء الله الموضوووع مش مكرر المقادير: 4 حبات بطاطس طويلة مسلوقة بالقشر 10 جم زيت أو زيت أرز صلصة دايت الحشو: 100… اقرأ المزيد »بيتزاالبطاطس الدايت 2024.

أرز باللحم والبازلاء أرز باللحم والبازلاءهو طبق جديد ومبتكر ويعتبر واحد من الأطباق الرئيسية الموجودة على المائدة المصرية. المكونات اللازمة لعمل أرز باللحم والبازلاء :… اقرأ المزيد »أرز باللحم والبازلاء دايت بالصور 2024.

قشور البطاطا مع غموس الكاجون البطاطا هى واحدة من الأطباق الصحية المفيدة لجسم الإنسان, لذلك نقدم إليكم طريقة إعدادها مع غموس الكاجون. المكونات اللازمة لعمل… اقرأ المزيد »طريقة عمل قشور البطاطا مع غموس الكاجون بالصور 2024.

تورتة دايت تحتوي الكريمة التي يجمل بها التورتات وأطباق الحلوى على نسبة عالية من السعرات الحرارية، ويمكن لربة المنزل أن تستعمل في إعدادها **دة قليلة… اقرأ المزيد »تورتة دايت 2024.

ايس كريم دايت بالفراولة من المثلجات الذيذة نقدم لكِ ايس كريم دايت بالفراولة لذيذة ويناسب من تقوم بالحيمة. المطبخ: وصفات إيطالية وقت التحضير: ٢٠ دقيقة… اقرأ المزيد »ايس كريم دايت بالفراولة 2024.

طريقة عمل الدجاج المكتوم بالصور الدجاج المكتوم أو المدخن من الوجبات الصحية التي ينصح بتناولها عند القيام بالريجيم, حيث يحتوي على سعرات حرارية منخفضة ومفيدة… اقرأ المزيد »طريقة عمل الدجاج المكتوم بالصور 2024.

منوريين حبيباتى وانارد اكل شهي ومغذيه لمحبى الروجيم ومن يسعون وراء الرشاقه فقط شرائح التفاح وزبده الفول السودانى واللوز شطائر التفاح وصفات لتخفيف الوزن للمرأة… اقرأ المزيد »سندوتش التفاح لتخفيف الوزن 2024.