أطباق الدايت

طريقة عمل سلطة الجرجير المقادير اللازمة لعمل سلطة الجرجير : ثلاث حزم من الجرجير. حبتان من الطماطم. جبن مبشور. زيتون أسود مقطع. صلصة وتتكون من:-… اقرأ المزيد »طريقة عمل سلطة الجرجير 2024.

السلام عليكم بناات ازياء حبيت اقدملكم وصفة بيتزا البطاطس الهايله انا سمعتها من دكتور تغذيه كان بيقولها من ضمن وجبات الريجيم (ياعني الي عامله ريجيم… اقرأ المزيد »بيتزا البطاطس بالصور 2024.

كوكتيل الفاكهة الدايت كوكتيل الفاكهة الدايت هو واحد من الأطباق التي تساعد الكثير من الناس في التخلص من أمراض السمنة. المكونات اللازمة لعمل كوكتيل الفاكهة… اقرأ المزيد »طريقة عمل كوكتيل الفاكهة للرجيم 2024.

كاتو التفاح100سعرة حرارية للقطعة الواحدة والدهنيات أقل من 1غرام المقادير: 4بيضات كأس ونصف دقيق نصف كوب سكر 2ملعقة طعام بيكنغ باودر 5حبات تفاح مقشر ومبشور… اقرأ المزيد »كاتو التفاح للرجيم 2024.

دجاج ساتي لاصحاب الحميه المقادير 4 صدور دجاج 1 ملعقة كبيرة (صوص صويا حلو ,صوص صويا معتدل) 2بصلة كبيرة مقطعة جوانح التتبيلة: نصف ملعقة صغيرة… اقرأ المزيد »دجاج ساتي للرجيم 2024.

سلطة الفاصوليا تعرفي علي طريقة جديدة وسريعة لأعداد وتحضيرسلطة الفاصوليا البيضاء مستخدمة فيها الخردل والخل والثوم الليمون. مقادير تحضير سلطة الفاصوليا كوب من الفاصوليا بيضاء… اقرأ المزيد »طريقة تحضير سلطة الفاصوليا قليلة السعرات الحرارية 2024.

الزنجبيل للتنحيف اكيد كلكم سمعتو عن كريم الزنجبيل في التنحيف والتخسيس السريع للبطن اليوم حنتكلم عن مشروب * * * * * الزنجبيل للتخسيس المقادير… اقرأ المزيد »الزنجبيل للتنحيف 2024.

المقادير: دجاجة كبيرة ملح ودقيق وخل لغسل الدجاجة حبات هال وحبات قرنفل وملح وفلفل أسود قشور برتقالة أعواد كرفس ربع كوب عصير طماطم ملعقة كبيرة… اقرأ المزيد »روستو الدجاج والخضروات 2024.

اللحم المقلى مع الخضار , اللحم المقلى مفيد للرجيم للرجيم اللحم المقلى مع الخضار , اللحم المقلى مفيد للرجيم للرجيم اللحم المقلى مع الخضار ,… اقرأ المزيد »لرجيم اللحم المقلى مع الخضار , اللحم المقلى مفيد للرجيم 2024.

المقادير: 2 طماطم متوسطة 1فلفل خضر حلو كوسة او خيار مقطع صغير ربع كوب بصل احمر مقطع صغير 2 ملعقة طعام بقدونس مفروم 2 ملعقة… اقرأ المزيد »سلطة الخضروات المتبلة 2024.