أطباق الدايت

المقادير: كيلو كبدة حزمة بقدونس 6 فصوص ثوم حبة فلفل أخضر كبير حبة فلفل أحضر حار عصير ليمونتين كوب ماء ملح ، بهار حسب الرغبة… اقرأ المزيد »كبدة مشوية 2024.

آخر وسائل التعذيب الحديثة حسبي الله ونعم الوكيل مشاهد مفجعة اعتذر للجميع ولكن هذه الحقيقة بصراحه قمت التعذيب لنا الي نبحث عن الرشاقه هههههههههههه سامحوني… اقرأ المزيد »اخر واقوى وسائل اليعذيب 2024.

سلطة للحمية سلطة يونانية للريجيم المقادير 3 حبات طماطم متوسطة مقطعة سميك 1 خيار متوسط مقطع شرائح رفيعة بصلة حمراء صغيرة 8 – 10 حبات… اقرأ المزيد »سلطة للحمية 2024.

مانجو ..فراوله..تفاح….. بإختصار كوكتيل…. . .

images.jpgindex.jpgياغ.jpgبلش.jpg شرحة دجاج بدون جلد- سلطة البندورة- شوربة العدس- سلطة خيار بلبن (جميع هذه الأكلات لاتسمن الف هنا وعافية وانشالله حياتكم كلها جمال ورشاقة اختكم… اقرأ المزيد »4 أكلات للريجيم 2024.

[ALIGN=CENTER][/ALIGN] تسلم الايادي طرح رأإأإأئـٍٍــع وإنتقاء موفق يعطيكـ العافيه مشكوووووره بارك الله فيك دمتي بودي

المقادير 6 بصل اخضر ( إذا لم يتواجد فيمكن استخدام البصل العادي) 2 فلفل أخضر علبه أو علبتين من معجون الطماطم حزمة كرفس أو بقدونس… اقرأ المزيد »شوربه المفلفوف لحرق الدهون 2024.

المقادير : – 8 شرائح من اللحم الستيك – 3 حبات من البصل – 2 ملعقة كبيرة من القرفة – ربع كوب عصير ليمون –… اقرأ المزيد »طبق الستيك بالبصل للحميه 2024.

الأرز الأسمر مع حبوب القمح الأرز الأسمر مع حبوب القمح هووجبة صحية ومفيدة, نقدم إليكم طريقة تحضيرها من خلال هذه السطور التالية. المكونات اللازمة لعملالأرز… اقرأ المزيد »طريقة تحضير الأرز الأسمر مع حبوب القمح للرجيم 2024.

السلام عليكم كابتشينو دايت للرجيم اليكم المقادير والطريقه حليب خالي الدسم سكر خاص للرجيم نسكافيه نخلط أولا كمية السكر مع كمية النسكافيه و قليل من… اقرأ المزيد »كابتشينو دايت للرجيم 2024.