سواء وضعت طفلا مؤخرا، أو ببساطة أنت تحبين الأكل، لعلك تشعرين بأن هناك وزنا إضافيا بارزا جدا حول خصرك وبطنك بالتحديد. فكيف تتخلصين من هذا… اقرأ المزيد »وزنا اضافيا حول خصرك وبطنك . اليك كيف تتخلصين من هذا الوزن؟ 2024.
السلام عليكن ورحمة الله وبركاته حقيقه مهمه ملابس الرجيم لاتنقص الوزن ومضره جدا يحذر الأطباء والمتخصصون من أن الملابس الخاصة بالريجيم والتي يروج لها على… اقرأ المزيد »حقيقه مهمه ملابس الرجيم لاتنقص الوزن ومضره جدا 2024.
نجوم التغذية العشرة د. جابر بن سالم القحطاني !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 1- البروكلي: وهذا النوع من الخضروات الذي يعد من أنواع الملفوف ويشبه شكل الشجرة… اقرأ المزيد »نجوم التغذية العشرة 2024.
الأكل السريع حالة منتشرة بكثرة هذه الأيام الأكل بصورة سريعة يؤدي إلى أعراض مزعجة، مثل تكون الغازات والتجشؤ وعسر الهضم واضطرابات المعدة والتعب، كما يؤدي… اقرأ المزيد »في العجلة البدانة وفي التأني الرشاقة 2024.
الرشاقه والجمال وجهان لعمله واحده فالرشاقه هى اساس الجمال وجمالك يزداد برشاقتك والفريق الاخضر يحب دائما ان يلقي الضوء علي نقاط هامه في حياتك حواء… اقرأ المزيد »*• ◊ ♥ الرشآقهْ . احساسٌ بالحيآهْ البرآقهْ ♥ ◊ • مسابقة التحدي الفريق الاخضر 2024.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عايزة اسال على جيم للي عندهم نحافة .. سمعت ان في جيم بس مش العادي المعروف .. بيكون فيه… اقرأ المزيد »حد يعرف جيم بيتخن ويزود الوزن 2024.
وجبات الافطار: وجبة تغطي 225 سعرة حرارية: رغيف خبز محمص جبن قطعة متوسطة ملعقة كبيرة جبن قريش منزوع الدسم ملعقة كبيرة مربى فواكه كوب متوسط… اقرأ المزيد »اليك وجبات بسعرات حرارية محددة فقط اختاري 2024.
الكرش …..و الكرش الكاذب هناك طريقة سهلة لمعرفة الإصابة بالكرش هو أن يقف الإنسان منتصبا ثم ينحدر بنظره إلى الأسفل فإذا لم يستطع أن يرى… اقرأ المزيد »الكرش والكرش الكاذب 2024.
السلام عليكم .. انا وزني 73 وخلاص تعبت وصراحه فكرت في عملية شفط الدهون وشد البطن ورحت موعدي في عيادة كوزموسيرج عشان استشيرهم وصرااااااحه انا… اقرأ المزيد »اللي مسويه شفط دهون وشد 2024.
السلام على كل فتوكة تختوخة زيي انا قاعدة مستنية اجمل حبيب في عنية عارفين هو مين الاوربــــــــــــــــــتــــــــــــــراااااااااا اااااااااك التفاصيل بقى انا روحت شركة التوحيد امبارح… اقرأ المزيد »خلاااااااااااااااااص جبت الاوربتراك وهخس وهبقبى منيكان يلا ادخلوا بقى 2024.