الرشاقه و جمال المرأه }

الرشاقة والجمال للمرأة[*] إن الجمال نعمة عظيمة من نعم الله تعالى على المرأة، ولا تقدِّر هذه النعمة حق تقديرها إلا من فقدتها من النساء. والجمال ينقسم إلى قسمين: معنوي ومادي؛ فالمعنوي كجمال النفس، وجمال الخُلُق. والمادي كجمال الوجه، وجمال الجسم. وما يعنينا في هذا المقام هو الجمال المادي وبالذات جمال الجسم، لأن جمال الوجه شأن… متابعة قراءة الرشاقه و جمال المرأه }

الرشاقه و الرجيم بالطريقه اليابانيه }

حتى الأمة الأفضل صحة في العالم تحارب البدانة. على الرغم من نسبة السمنة في اليابان ليست كبيرة إلا أن الجامعات اليابانية بدأت بدراستها والاستعداد لحصرها قبل أن تتفاقم. ولكن بطريقة تقنية جديدة تناسب السمعة التقنية المتقدمة لهذه الدولة المتقدمة. طورت شركة Asahi Kasei الآن طريقة رائعة للسيطرة على وجبات الطعام عن طريق إرسال المشتركين صور… متابعة قراءة الرشاقه و الرجيم بالطريقه اليابانيه }

كوب كاكاو واحد فقط . انظر ماذا يفعل ؟؟!!

كوب كاكاو واحد فقط . انظر ماذا يفعل ؟؟!! قالت دراسة اجريت حديثاً في الولايات المتحدة ان تناول كوب من الكاكاو يوميا يقي من الإصابة بالأمراض لما فيه من المواد المضادة للأكسدة. وكانت دراسات سابقة قد رجحت أن الكاكاو يحتوي على كيماويات يمكن أن تقي الشخص من العديد من الأمراض وتقلل من تأثير الشيخوخة. الا… متابعة قراءة كوب كاكاو واحد فقط . انظر ماذا يفعل ؟؟!!

ستييك اطاالي دايت

اليوم جبتلكم طريقه عمل اكله جديده للدايت (((( الستييك الاطاليي)))) المقادير : شرائح لحم ستيك كوب مشروم مقطع كوب بصل مقطع كوب فلفل اخضر حلو مقطع نصف كوب كرفس مقطع 2 فص ثوم مهروس كوب طماطم مقطعة صغير نصف ملعقة صغيرة ريحان مجفف ربع ملعقة صغيرة اوريجانو مجفف ثمن ملعقة صغيرة فلفل احمر 2 ملعقة… متابعة قراءة ستييك اطاالي دايت

ممنوعات يجب الابتعاد عنها على مائدة الافطار

هناك ممنوعات يجب الابتعاد عنها على مائدة الإفطار حتى لا تحدث التخمة أو التقلصات في المعدة و يزيد الوزن وهي: الابتعاد عن شرب الماء المثلج بسرعة ثم الهجوم مباشرة على الأكل دفعة واحدة دون إعطاء الفرصة لتتنبه المعدة – تناول الأطعمة الدسمة والمحمرات والمسبكات وكل ما يشكل عبئا على المعدة – شرب العصائر والمياه الغازية… متابعة قراءة ممنوعات يجب الابتعاد عنها على مائدة الافطار

سارة الجزائرية وقصتها مع طبيب الاسنان . وبتر الرجل

لقد صغرت المسافات كثيراً بعد دخول عصر الانترنت ، وخاصة بعد دخول خدمة الماسنجر هذا العالم المتنامي الإطراق ، حتى أصبح الأنسان يعيش الكثير من اللحظات السعيدة عبره وكذلك يعيش ألام الناس وهمومهم وسوف أكتب لكم اليوم عن قصة صغيرة ولكن محزنة حصلت معي ولم أتوقع أن تؤثر بي إلى حد أني أكتب عنها وأتفاعل… متابعة قراءة سارة الجزائرية وقصتها مع طبيب الاسنان . وبتر الرجل

انا ابتديت فحقن الميزوثيرابي وهحكيلكم التفاصيل اول بأول

ازيكو ياقمرات انا اول مره اسجل او اكتب حاجه هنا بس كنت بتفرج كتير علمواضيع وعلمعلومات المفيده اللي بتقدموها وقريت عن دكاتره التخسيس اللي كنتوا بتكلمو عنهم ولقيت ان في واحده اسمها نانسي عبد السيد اللي فعياده ماري جرجس وبتعمل الميزوثيرابي دي اللي انا استقريت عليها من كلامكم وقررت اروحلها ويارب تجيب معايا نتيجه انا… متابعة قراءة انا ابتديت فحقن الميزوثيرابي وهحكيلكم التفاصيل اول بأول

الى كل من ترغب فى الرشاقة دون تأثر حجم الثدى

بسم الله الرحمن الرحيم الموضوع الى هاكتبه دلوقتى عن تجربه خاصه بيا واقسم بالله العظيم انى بنقله بصدق وعن تجربه شخصية ويارب الكل يستفيد اولا اصحاب الثدى الكبير يخرجوا من الموضوع لانه مش هيفدهم ارجوكم علشان مفيش حد يدعى عليا:mood15: ثانيا ياريت كل الى هيستعملها يواظب عليها لمده لا تقل عن 3اشهر ثالثا ايه هى… متابعة قراءة الى كل من ترغب فى الرشاقة دون تأثر حجم الثدى

حتخسي يعني حتخسييييييييي ع الاقل 10 كييييييلو ميييين معانا

فتوكاااااااااااااااااااااااااااات الاول نبدا بالسلاااااااااااااااااااام ازيكو يااحلى فتوكاااااااااااااااااات:mood4: انا جاتلي فكرة اننا نجمع الناس اللي يأست من وزنها :sFun_banghead2:وجربت عشرين الف حاجة واتخنقت وخلاص:mood21: مش طايقة نفسها وبتاكل من كتر خنقتها فبدل ما كنا محتاجين ننزل 10 بقوا20 كيييييييييلوووووووو:mood24: بس مييييييييييين ده:sFi_bat::sFi_bat: احنا ولا بيهمنا ان شاء الله لو كانوا 100 كيلو وراهم وراهم لحد مينزلوا… متابعة قراءة حتخسي يعني حتخسييييييييي ع الاقل 10 كييييييلو ميييين معانا