الشوفان يحارب الكوليسترول ويخفض الوزن 2024.
الشوفان يحارب الكوليسترول ويخفض الوزن يعتبر الشوفان نباتاً عشبياً حولياً يشبه الحنطة والشعير في الشكل، وهو ينبت عادة بينهما، وبذوره متوسطة الحجم ما بين حب… اقرأ المزيد »الشوفان يحارب الكوليسترول ويخفض الوزن 2024.