أطباق الدايت

الشمر للتنحيف مشروب الشمر للتخسيس وشد الجسم اخواتي احب اقولكم ان الشمر مفيد في التخسيس ويشد الجسم فلايوجد ترهلات بعد الرجيم وهو بأن تشربي كوب… اقرأ المزيد »الشمر للتنحيف 2024.

اعزائي كثير من البنات والنساء يعانون من كبر البطن او الكرش لهذا جلبت لكم طرق جيدة لاستعمالها في ازالة البطن لكن يجب الاستمرار فيها حتى… اقرأ المزيد »وصفتين لإزالة البطن تماما 2024.

المقادير /ملعقه مايونيز لايت 4/1 كوب عصير الليمون 1 ملعقة طعام قشر ليمون مبشور 2/1 ملعقة ملح 8/1 ملعقة طعام فلفل طازج مطحون 2/13 كوب… اقرأ المزيد »سلطة دجاج دايت 2024.

خبز فوكاشيا بالبارميجان – خاص للدايت المقادير: العجينة: حبة بطاطا مسلوقة ½ ملعقة شاي خميرة 3 ½ كوب دقيق كوب ماء دافيء 2 ملعقة طعام… اقرأ المزيد »خبز فوكاشيا بالبارميجان 2024.

شركة تنظيف كنب الرياض (((0558189411 0530700542 )))شركة الهدى شركة تنظيف كنب الرياض (((0558189411 0530700542 )))شركة الهدى الصفرات الصفرات غير متواجد حالياً شركة الصفرات للتنظيف(((0558189411)))تنظيف كنب… اقرأ المزيد »شركة تنظيف كنب الرياض (())شركة الصفرات 2024.

المكونات: تفاحة . 1/2 حزمة جرجير . 50 جرام فجل أحمر . ملعقتان كبيرتان عصير ليمون . قليل من اللوز المبشور . 1/2 كوب **ادي… اقرأ المزيد »سلطة شرقية خاصة للدايت 2024.

وصفة مخلل الملفوف الخام. غير المبستر الأطعمة المخمرة مليئة البروبيوتيك، والإنزيمات، وحمض اللبنيك. أنها مذهلة تماما لبناء والحفاظ على النباتات الأمعاء الأمعاء، وتساعد على الهضم،… اقرأ المزيد »سلطه الملفوف 2024.

المقادير: تارت الفواكه – ربع كيلو دقيق. – ذرة ملح. – ثمن كيلو **د بدون ملح مقطعة إلى قطع صغيرة. – 3 ملاعق كبيرة جوز… اقرأ المزيد »تارت الفواكه قليل السعرااات!! 2024.

توست بخلط الجبنة نوع جديد من الوجبات الصحية التي تتمتع بسعرات حرارية منخفضة وهو التوست بخلط الجبنة. المكونات اللازمة لعمل توست بخلط الجبنة: كوب واحد… اقرأ المزيد »طريقة عمل توست بخلط الجبنة 2024.