أطباق الدايت

مشروب الزنجبيل للتنحيف هذي طريقة عمل مشروب الزنجبيل للتنحيف بطريقه سهله وسريعه المقادير : زنجبيل مطحون او عادي حبة ليمون عسل ماء الطريقه اغلي الماء… اقرأ المزيد »طريقة عمل مشروب الزنجبيل للتنحيف 2024.

شوكولا باللوز والكرزدايت مقادير الوصفة ١ كوب لوز محمص, مقطع ١⁄٢ كوب كرز, مجفف ومقطع ٣⁄٤ كوب شوكولا, مفروم أي ما يعادل 170 غرام طريقة… اقرأ المزيد »شوكولا باللوز والكرزدايت للرجيم 2024.

التوت يساعد على التخلص من الدهون الٍٍسٍـٍـٍلامٍـٍ عٍلـٍيِِـكٍـٍـٍمٍـٍ ورحٍـمِ ـِِةِِ الِِلِِهِِـوبٍـٍركٍـٍاٍتٍـٍهٍـ) •!¦[• ————————- •]¦!• •• التوت يساعد على التخلص من الدهون أفادت الأبحاث الطبية، أن… اقرأ المزيد »التوت والرجيم , التوت يساعد على التخلص من الدهون 2024.

ملاحظه هذه المعلومات التي ستقرؤونهاصحيحة 100% بدون غش او خديعه هل انتم عارفين ايش يعني دايت بيبسى..أو دايت كوكاكولا… أو..السكر الصناعي في الشاي والقهوة..؟ اكيد… اقرأ المزيد »هل تعلم اننا نشرب الخمر كل يوم 2024.

رجيم رمضان الإفطار: – طبق شوربة صغير – شريحة من اللحم الخالي من الدهن أو ربع فرخة أو ربع أرنبة أو ما يساوي هذه الكمية… اقرأ المزيد »رجيم رمضان 2024.

الكرفس للتنحيف وهو خضرة مفيدة للتخسيس وإنقاص الوزن بفضل عصير الكرفس الذي يحتفظ بفيتاميناته وبخصائصه المدرة للبول ويستعمل فى الولايات المتحدة على نطاق واسع في… اقرأ المزيد »الكرفس للتنحيف 2024.

السلام عليكم حبيت اعطيكم بعض الوصفات للاطباق قليلة السعرات الحراريه ونفس الوقت صحيه ممكن تسويه لك ولعائلتك بشرط التقليل من الملح واستبداله بالليمون ولك ليمونه… اقرأ المزيد »شوربه لذيذه بالخضار لدايت 2024.

الكاتو العادي : 135سعرة حرارية و5غ من الدهون المقادير: 3اكواب من الدقيق نصف كوب سكر نصف كوب زيت نصف كوب لبن **ادي كوب ماء بيضتان… اقرأ المزيد »الكاتو العادي :للرجيم 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم عجة دايت بالفلفل و الفطر المقادير ٣ بيض ١⁄٤ كوب جبن موزريلا قليل الدسم, مبشورة ١⁄٢ بصلة مفرومة ١⁄٢ فليفلة حمراء,… اقرأ المزيد »طبق دايت – عجة بالفلفل و الفطر 2024.

حساء السبانخ طبق صحي للغاية من الأطباق الرئيسة التي تتوسط مائدتك, غني بالمغذيات وأهمها عنصر الحديد الذي سيكون مفيد للغاية لأسرتك ولأولادك, تعرفي معنا علي… اقرأ المزيد »حساء السبانخ لاصحاب الحمية الغذائية 2024.