فوائد المانجو 2024,المانجو تقلل الإصابة بسوء التغذية2013 أكد خبراء التغذية أن حبة واحدة من المانجو تحتوي على الكمية اليومية من فيتامين ‘c’ للنساء، وهو ضروري لكي يتمكن الجسم من زيادة امتصاص الحديد من الأغذية الأخرى،… فوائد المانجو

المقادير: 2 ملعقة كبيرة نشا مذابة في 1/4 كوب ماء كيلو مانجو مخلي 2 كوب سكر 1 باكو فانيليا فستق مبشور الطريقة: – تضرب المانجو في الخلاط ثم نحضر اناء ونضع العصير به ثم نضع… مهلبية المانجو

عصير كوكتيل المانجو والتمر مع الموز عصير كوكتيل المانجو والتمر مع الموز عصير مانجو المثلج ..( ربع الكيس فقط ) _ علبة حليب ، أي حليب ( السعودية ، المراعي … إلخ ) _ نصف… عصير كوكتيل المانجو والتمر مع الموز

طريقة عمل تشيز كيك المانجو طريقة عمل تشيز كيك المانجو طريقة عمل تشيز كيك المانجو المكونات: الطبقة الأولى شريحة كيك جاهز بسمك 2 سم الطبقة الثانية ثمانى حبات جبن كيرى باكيت جيلى مانجو أو مشمش… طريقة عمل تشيز كيك المانجو

المقادير 3 مانجو حجم كبير (ناضج طري) 1/4 كوب عصير ليمون 2 كوب ماء 1 كوب سكر الطريقة – تُقشر المانجو ويُنزع البذر. – يوضع المانجو في خلاط كهربائي ثم يضاف عصير الليمون والماء والسكر… عصير المانجو والليمون

عصير المانجو والافوكادو والفراولة بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمه الله وبركاته عصير المانجو والافوكادو والفراولة المقادير: 2 حبة من ثمرة المانجو 2/1 حبة ثمرة افوكادو طريه 1 لتر آيس كريم فانيللا فراولة طازجة… عصير المانجو والافوكادو والفراولة

عصير الليمون والنعناع بالقشطة المقادير { ثلاث حبات ليمون { ثلاث ورقات نعناع أخضر { سكر حسب الرغبة { ملعقتين من بودرة كريمة الخفق { ثلاث ملاعق قشطة الطريقة تخلط جميع المقادير وتصب في كأس… عصير الليمون والنعناع بالقشطة و عصير المانجو اللذيذ

السلام عليكم و رحمة الله يتعتبر تقطيع المآنجو من أصعب الفوآكه و هذه طريقة تقطيع للمآنجو مربعآت متسآوية الشكل .. .. .. .. .. رفع شريحة المآنجو لأعلىآ وقص المآنجو لأخر اللب .. .. قص… { لعشاق المانجو ,,

عصير المانجو والليمون مانجو حجم كبير (ناضج طري) 1/4 كوب عصير ليمون 2 كوب ماء 1 كوب سكر الطريقة – تُقشر المانجو ويُنزع البذر. – يوضع المانجو في خلاط كهربائي ثم يضاف عصير الليمون والماء… عصير المانجو والليمون

انهارده هنعمل مع بعض عصير لذيذ اوي وصحي جامع بين فائده المانجو وجوز الهند في كوب واحد المكونات: • حليب جوز الهند، 3 ½ • النعناع غصن، 1 • الحليب، 3 ½ • المانجو، 3… عصير المانجو بالجوز الهند