– أكثري من شرب الماء وخاصة على الريق فهو سر من أسرار جمال المرأة . – أكثري من أكل الخضروات الورقية والفواكهه الطازجة . – قومي بعمل اقنعة للوجه والرقبة دورية اسبوعية فالقليل الدائم افضل… برنامج العناية بعد الولادة

ستعيدى رشاقتك بعد الولادة بمجرد أن تلد الحامل، تبدأ تسأل نفسها: لماذا رغم أننى قد وضعت مولودى، أشعر وكأننى لازلت حامل فى الشهر التاسع؟ هل ساستطيع أن أرتدى ملابسى القديمة مرة أخرى؟ ماذا يجب أن… استعيدى رشاقتك بعد الولادة

أنواع الولادة Types of delivery تعرف الولادة بأنها العملية التي يتم من خلالها قذف الرحم للجنين و المشيمة إلى خارج الجسم. و هناك ثلاث أنواع من الولادة، و يحدد الطبيب بأي طريقة تتم الولادة لكل… انواع واعراض الولادة

مرحبا,, هذي غرف((سويت)) الولادة بالمستشفي .. نحنا نسوي مثل كذا بالسعودية.. واتمني اشوف مشاركتن ..كل وحده تحط غرف الولادة ببلدها وااااااااااااااو مشكورة حبيبتي عفوااا اختي الفاضلة المواضيع ليست مكان لتوصيل الرسائل الشخصية اقتباس: المشاركة الأصلية… غرف الولادة عندنا بالسعودية

أسباب الولادة المبكرة ومشاكلها وكيفية مواجهتها : ترجع خطورة الولادة المبكرة إلى نقص نمو الجنين من حيث الوزن وعدم نضج الجهاز التنفسى ، فلا يستطيع الطفل المولود أن يتنفس أوكسجين الهواء بسهولة . وأسباب حدوث… الولادة المبكرة

يساعد التنفس بالطريقة الصحيحة أثناء الولادة على تخفيف ألم الولادة ، و كذلك يسهل عملية الولادة نفسها. طرق التنفس أثناء المرحلة الأولى من الولادة التنفس البطيء Slow breathing: ابدئي التنفس ببطء عند الشعور بانقباضات الرحم… طرق التنفس أثناء الولادة

أنواع التقلصات والآلام المختلفة التي تصيب الحامل وتمييزها عن المخاض تقلصات براكستون هيكس ربما سمعت بهذا التعبير سابقا" ولكن الآن تريدين معرفته عن قرب ويمكنك الآن التمييز بينها وبين التقلصات الحقيقية حسب التالي تقلصات براكستون… كل اسرار الولادة بالصور .

دراسة: المعاشرة الزوجية قبل الولادة مفيدة يؤكد الطب ان هناك فوائد متعددة لممارسة الجنس قبل الولادة مباشرة. اذ ان العلاقة بين الحامل والسائل المنوى أنها علاقة طردية نظراً لاحتوائه على مادة البروستاجلاندين pros***landin المحفزة. وتكمن… دراسة: المعاشرة الزوجية قبل الولادة مفيدة

كيف تتخلصين من مخاوف الولادة؟ على بعد بضعة أسابيع من الولادة، كل النساء الحوامل يشرعن في التعبير عن مخاوفهن وقلقهن. هذا الأمر طبيعي بالنظر للمجهول الذي ينتظر كل سيدة على وشك الوضع لأول مرة، والمقال… كيف تتخلصين من مخاوف الولادة