الملفوف

المقادير: 1كيلو من الملفوف الأبيض المقطع نا عما ,كوب من الملح البحري الطريقة :يفرك الملفوف بالملح ويوضع في مصفاة واسعة الثقوب ويوضع فوقه صحن ووزن… اقرأ المزيد »مخلل الملفوف 2024.

المقادير عدس ملفوف بقدونس كرات بصل بهارت مشكلة ماجي نجيب نقطة زيت زيتون ونشوح فيها البصله وبعدها البهارات والبقدونس والماجي ونحط موية ساخنة وبعد كدا… اقرأ المزيد »طريقه عمل شوربه العدس والملفوف 2024.

كبيس محشي الملفوف رأس ملفوف متوسط الحجم جزرتان مبشورتان رأس فلفل أخضر ورأس فلفل أحمر مقطعان إلى مكعبات صغيرة رأس فلفل أخضر حريف ورأس فلفل… اقرأ المزيد »كبيس محشي الملفوف 2024.

المكونات مكونات الطاجين: •رأس ملفوف أخضر (كرنب) •½ كوب أرز مسلوق •300 غرام لحم مفروم ناعم •1 ملعقة صغيرة ملح •1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة… اقرأ المزيد »طاجن الملفوف المقلى 2024.

الشعير المقشور مع الملفوف المقادير 250 غراماً من الملفوف مكعّبان من مرق الخضر 30 غراماً من ال**دة حبّة من البصل، مفرومة ناعماً فص من الثوم… اقرأ المزيد »الشعير المقشور مع الملفوف بالصور 2024.

الملفوف المحشو المقادير 12 ورقة من ملفوف السافوا للحشو: – حبة صغيرة من البصل، مقشّرة ومفرومة ناعماً – 300 غرام من اللحم البقري المفروم –… اقرأ المزيد »الملفوف المحشو 2024.

سلطة الملفوف والبصل والجزر وبالصورة المقادير: كوبان من الملفوف المفتت كوبان من الجزر المبشور بصلة متوسطة مقطعة الى شرائح رقيقة تفاحتان حامضتان (من النوع الموشح… اقرأ المزيد »سلطة الملفوف والبصل والجزر وبالصورة 2024.

سنتعلم اليوم اعداد و تحضير سلطة الملفوف والتوابل ذات الطعم اللذيذ بطريقه سهله وسريعه المكونات والمقادير – رأس ملفوف صيني – ربع كوب من صلصة… اقرأ المزيد »اعداد و تحضير سلطة الملفوف والتوابل ذات الطعم اللذيذ بطريقه سهله وسريعه 2024.

,.:: رجيم شوربه الملفوف لحرق الشحوم المقادير .. 6 – بصل اخضر ( إذا لم يتواجد فيمكن استخدام البصل العادي) 2 فلفل أخضر علبه أو… اقرأ المزيد »,.:: رجيم شوربه الملفوف لحرق الشحوم ::., 2024.

وصفة مخلل الملفوف الخام. غير المبستر الأطعمة المخمرة مليئة البروبيوتيك، والإنزيمات، وحمض اللبنيك. أنها مذهلة تماما لبناء والحفاظ على النباتات الأمعاء الأمعاء، وتساعد على الهضم،… اقرأ المزيد »سلطه الملفوف 2024.