المشي

هل تعلم ؟! المشي يقي المخ من الإنكماش‏‏ .. !! أكد باحثون أميركيون أن ممارسة المشي لمسافة 6 أميال .. (حوالي 9.6 كيلومتر) على الأقل… اقرأ المزيد »هل تعلم ؟! المشي يقي المخ من الإنكماش‏‏ !! 2024.

مقعدة في الدمام تعاود المشي بعد 30 عاما فهد الحشام – الدمام تمكنت مواطنة في الاربعينيات من عمرها أمس من الوقوف على قدميها والمشي بعد… اقرأ المزيد »مقعدة في الدمام تعاود المشي بعد 30 عاما 2024.

أكدت الدراسات الحديثة أن المشي عكس الاتجاه أو عكس الجاذبية الأرضية للخلف يساعد بشكل كبير في شحذ العقل ليصبح التفكير أكثر صفاء. وينصح الأطباء أنه… اقرأ المزيد »المشي عكس الاتجاه 2024.

مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء‎ المشي على السيراميك برجلين حافيتين قد يسبب مسمار القدمعليكم لبس الأحذية ذات الأرضيات اللينة لانها تمتص الصدمات إن الأربطة… اقرأ المزيد »مخاطر المشي على السيراميك بدون حذاء‎ 2024.

تعلمى المشي بالحذاء الكعب باحتراف كعارضات الازياء – احذية الكعوب

كثير منا يلجأ إلى المشي كحل سحري لهضم وجبة ثقيلة وهذا الحل يكون المشكلة ذاتها إذا قمنا بالمشي بعد الأكل مباشرة. فعملية هضم الطعام تعتمد… اقرأ المزيد »المشي . ليس مفيدا دائما~ 2024.

فوائد المشي الصحية2013 ، فوائد المشي للعقل ولتنمية الذكاء2013 المشي يزيد الذكاء توصل باحثون بريطانيون في دراسة علمية حديثة نشرت في مجلة الطبيعة الطبية ،… اقرأ المزيد »فوائد المشي الصحية 2024.

أفادت دراسة حديثة بأن اتباع نظام رياضي بسيط مثل المشي 100 خطوة سريعة في الدقيقة، أو ألف خطوة على ذات النسق كل 10 دقائق، أو… اقرأ المزيد »المشي السريع والمنتظم مفيد 2024.

فوائـد المشـي لمـدة 30 دقيقـة في اليـوم 1_التقليل من مخاطر الإصابة بمرض السكر و المساعدة على التحكم به 2_ المحافظة على الوزن 3_رفع الطاقة 4_الوقاية… اقرأ المزيد »فوائد المشي ل 30 دقيقة 2024.

المشي والركوب إلى العيد والصلاة قبل الخطبة بغير أذان ولا إقامة 914 حدثنا إبراهيم بن المنذر قال حدثنا أنس بن عياض عن عبيد الله عن… اقرأ المزيد »المشي والركوب إلى العيد والصلاة قبل الخطبة بغير أذان ولا إقامة 2024.