مع إعلان وزارة الصحة عن إستراتيجية في التغذية على الصعيد الوطني، قد تضطر مطاعم الوجبات السريعة وغيرها من ;كشف كل أوراقها لتبوح لنا بما نتناوله من مواد وسعرات حرارية في وجباتها. بالطبع هناك مسببات كثيرة… العادات الغذائية الصحية و السليمة

اسهل العادات الصحية لتوقف تقصف الشعر تقصف الشعر باختصار هو انقسام الشعرة وتكسر أطرافها نتيجة إصابتها بالهشاشة وانخفاض مرونتها عن المعدل الطبيعي عند إصابتها بالجفاف، فمن المعروف أن الشعر الجاف يكون أقل مرونة من الشعر… اسهل العادات الصحية لتوقف تقصف الشعر

إستعمال الأدوية المناسبة لشعرك عن طريق اختصاصي بالبشرة والتجميل والشعر سوف يحدد لك من خلال فحصه معرفة نوعيته وكيفية معالجة أعطابه. 2. تنتقي الخطوة الأولى انتقاء مايناسبالشعر من شامبو، حيث لا بد أن يكون نوعه… لشعر جذاب وسحري اليك هذه العادات الجمالية ال12

ما الذي يسبب ظهور شعر تالف، خشن، وملون بعدة ألوان مختلفة. تعالي نتعرف على المشاكل والعادات الخاطئة التي يمكن أن تسبب تلف الشعر المصبوغ. 1. يجب أن لا تقومي بتفتيح خصل الشعر أكثر من اللازم… المشاكل والعادات الخاطئة التي يمكن أن تسبب تلف الشعر المصبوغ

——————————————————————————– التبكير بالإفطار يعد من العادات الصحيحة طبقا للسنة النبوية، وتأخير السحور يتيح الفرصة لإتمام عملية الهضم الكامل لطعام الإفطار ويتيح الفرصة لتقليل وجبة الإفطار في اليوم التاليمن أهم فوائد الصيام أنه يعمل على تجديد… العادات الصحيه والسيئه في رمضان

العادات التي تدمر الدماغ 1. عدم الافطار 2. الاكل الزائد 3.التدخين 4. السكر العالي 5. تلوث الهواء 6. قلة النوم 7. تغطية الوجه اثناء النوم 8. ارهاق الدماغ بالعمل اثناء المرض 9. قلة الافكار المحفزة… العادات التي تدمر الدماغ