تتمتع بالفول الاخضر الطازج ويسمي في مصر فول حراتي في الموسم خلال فصل الربيع وتتمتعي بكونه اخضر لايام قليله فاليوم سنقوم بتحضير وصفه جميله لاستمتاع بيه وبلونه الجذاب خطوات التحضير ملء قدر كبيرة بالماء واتركيه… طريقه عمل الفول الحراتي علي الطريقه المصريه
العائد : 4 حصص المكونات 1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون البكر الممتاز أو الزيت النباتي 1 كوب غير مطبوخة طويل الحبوب الأرز الأبيض 2 كوب ماء دافئ المكونات الاختيارية : 1/2 ملعقة شاي مسحوق البصل… ارز على الطريقه المكسيكىه
الطريقه الصحيحة لتسخين الطعام [ولإعادة تسخين الطعام طرق صحيحة نظرا لأنه يتبقى في الطعام المطبوخ بعد طهيه جراثيم ميكروبات التسمم الغذائي، وبخاصة أنواعها الضارة التي تحتمل حرارة المطبخ بعد طبخها، وعندما يتم تبريد هذا الطعام… الطريقه الصحيحة لتسخين الطعام
دجاج مقلي على الطريقة الأمريكية المقادير 2 كوب لبن رايب 4/1 كوب خردل (مسترد) معجون 5 ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة كبيرة خردل مطحون جاف 1 ملعقة صغيرة شطه (اختياري) 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود… دجاج مقلي على الطريقه الأمريكيه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته : المقادير صدر دجاجه مقطع قطع طوليه خضار ( كوسه جزر بصل فلفل اخضر ثوم ) مكرونه سبجتي ملعقتين كبيره صلصة صويا ملاحظه(صلصه الصويا من اهم ما يميز الطبق الصينى)… مكرونه على الطريقه الصينيه
احد اختصاصي التغذية يرى ان هذا المانع الطبيعي ما هو الا كوبا من عصير الليمون او الجريب فروت…لقد وجد الاطباء الباحثين ان مستويات هرمون الكوليسيستوكينين (chollecystokinin) الذي يفرز في الامعاء الدقيقة يرتفع عند وصول الطعام… الطريقه الطبيعيه لسد الشهيه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته *°المقادير *° – شرائح من اللزانيا على حسب حجم الصينيه . 2- لحم مفرومه مطبوخه بالصلصه الحمراء . 3- كميه من الباشميل . 4- جبنة موزاريلا مبشوره . الطريقة 1-… لازانيا بالطريقه الايطاليه~
طبق صيني الطبق كثير حلو ويستحق التجربة المقادير: 2 بصل مقطع جوانح بصل أخضر مقطع قطع صغيرة مع الأحتفاظ بالسيقان الخضراء زنجبيل مفروم 3 ثوم مفروم كمية من شرائح الفطر حبة فلفل أخضر بارد مقطع… عمل الدجاج بالكاجو على الطريقه الصينيه بالصور
خلطه الدجاج على الطريقه الصينيه المقادير 10-12 قطعه دجاج فليه 2قطع بطاط 4 رؤوس بصل 1 حبه جزر متوسطه 2 قطع كوسا صغيرات الحجم علبه مشروم صغيره مقطعه البهارات: ملح.فلفل احمر.ك**ره ناعمه.قليل من بهار الكاري.كمون.ليمون… خلطه الدجاج على الطريقه الصينيه
تعلمي تدليك بطنك وخسارة الوزن على الطريقة الصينية تعود المعرفة الصينية القديمة لطاقة ‘chi’ لمساعدتنا! لقد قرأت عن هذا التمرين في أحدى الإعلانات قبل سنوات قليلة، ولم أراه في أي مكان أخر، وبما أنني أسعى… تدليك البطن لخسارة الوزن بالطريقه الصينيه ,,,