الخضار

مقلوبة بالخضار بالصور المقادير 1الدجاج 3 كوب أرز بسمتي زيت بطاطس جزر كوسة كل شي يقطع دوائر ملح /فلفل /بهارات الطريقة قطعنا الدجاج قطع صغار… اقرأ المزيد »مقلوبة بالخضار بالصور 2024.

انواع الفواكه والخضار التي تنقص الوزن:… ثمار الاناناس من افضل المواد التي تخفض الوزن ولا سيما اذا عرفنا ان الاناناس يحتوي على انزيم يدعى Bromelain… اقرأ المزيد »انواع الفواكه والخضار التي تنقص الوزن 2024.

فطائر بالخضار بطاطس وجزر وكرنب وبصله وماجي وفلفل اسود واذا احتجتي للملح اضيفي قليل نشوحها على النار ونتركها تستوي ثم نحشيها استخدمت هنا قطاعه كبيرة… اقرأ المزيد »فطاير بالخضار بالصور 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم الأرز بالخضار المقادير: كيس بامية مجمدة 3 ملاعق زيت نباتي 4 حبات بصل مفروم 8 حصوص ثوم مفرومة ملعقة زنجبيل مفروم… اقرأ المزيد »الأرز بالخضار 2024.

طاجن الخضار بالجبن المقادير 2 ملعقة كبيرة سمن 1 كوب بصل (صغير) 2 ملعقة كبيرة شرائح ثوم 1 كوب كوسة مقطعة مكعبات 1 كوب مكعبات… اقرأ المزيد »طاجين الخضار بالجبن 2024.

لفافات البيض مع الخضار والدجاج لفافات البيض مع الخضار والدجاج , خطوات عمل لفافات البيض مع الخضار والدجاج , طرق تحضي لفافات البيض مع الخضار… اقرأ المزيد »لفافات البيض مع الخضار والدجاج 2024.

طبق جيد للنباتيين و كذلك قليل الدسم فهي عبارة عن بصل و فطر و فلفل رومي أحمر و ثوم و عدس أحمر و مرق الخضار… اقرأ المزيد »برغر الخضار 2024.

أقراص التونه بالخضار نفس العجينه نفردها ثم نحدد بالقطاعه على شكل دائري ونضع الحشوة وعي عبارة عن بصله مطحونه خشن + زيت نحمسها ثم نضع… اقرأ المزيد »أقراص التونه بالخضار 2024.

هذه الوجبة سهلة وسريعة. المقادير ? كيلو جمبري مقشر ومنزوع الظهر ? كوسة مقطعة مكعبات ? جزر مقطع مكعبات ? نصف كوب كاتشاب ? ربع… اقرأ المزيد »طريقه جمبري مع رز بالخضار 2024.

لحم ستيك بصل مفروم ناعم فطر مقطع فليفلة حلوة مقطعة جوانح رب البندورة بندورة مفرومة ناعم وطبعا مقشرة نضع زيت في الطنجرةثم نضيف نحضر البصل… اقرأ المزيد »شوفوا معايا طريقة الستيك مع الخضار في الفرن لذيذة جدا 2024.