أصبح التوتر آفة العصر الحديث في ظل التقدم والتطور المذهل في كل مجالات الحياة، حيث بات الناس في عجلة من أمرهم دائماً حتى أثناء قيادة السيارة وتناول وجباتهم وغيرها. والتوتر عبارة عن رد فعل بدني… علامات صامتة تكشف أعراض التوتر

يؤدي التوتر النفسي الحاد إلى حدوث إضطراباتٍ عديدةٍ في أنحاءٍ مختلفةٍ من الجسم تصل آثارها الى الجلد وتبدو واضحةً على البشرة. ويؤكد الإختصاصي في الأمراض الجلدية الدكتور التشيكي، ياروسلاف دراغون، ذلك بقوله أن الأوردة الجلدية… خطوات لحماية بشرتك من اثار التوتر والضغط النفسي

توصلت دراسة طبية حديثة الى ان غسيل الأطباق وأدوات المطبخ يقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير. طبقت هذه الدراسة على 700 امرأة وجد أن 90% منهن شعرن بمزاج عال… دراسة طبية غسيل الأطباق يقضي على التوتر والقلق

مع تأخر الحمل في بداية الحياة الزوجية تشعر الزوجة بالقلق خاصة إذا كانت قد استعملت حبوب منع الحمل بعد الزواج لفترة طويلة‏,‏ فبعض السيدات عندما يرغبن في الحمل ويقررن التوقف عن استعمال تلك الحبوب لايحدث… القلق والتوتر يسببان تأخير الحمل

نصائح للتخلص من التوتر تخفيف توتر المرأة تتعرض المرأة يوميا لشتى أنواع الضغوط الجسمية والنفسية الناتجة عن العمل المنزلي وتربية الأبنـاء وحل مشاكلهم الدراسـية والشخصية وتامين طلباتهم، وضغوط الحيـاة الماديـة ومشاكلها، عـدا عن العمل خارج… نصائح للتخلص من التوتر

التوتر … من الأسباب المهمة في زيادة الوزن يؤثر التوتر بشكل عام على جميع أجزاء الجسم وينتج عنه أعراض نفسية وعقلية وجسدية كالحساسية والخمول والصداع وزيادة نبضات القلب واختلال في وظائف الجسم وضعف في المناعة… التوتر . من الأسباب المهمة في زيادة الوزن

هناك وسائل علاجية بدون أدوية وردت في السنة النبوية وأكدها الطب الحديث: هل جربت مرة إذا غضبت أن تصلي ركعتين لله، أو قراءة بعض من آيات القرآن الكريم بدلاً من المهدئات إن الأدوية لها آثار… الطب النبوي والعلاج من التوتر والغضب والانفعال

توصلت دراسة دنماركية حديثة الى ان سوء الهضم وما يرافقه من الأعراض قد يكون سببه التوتر العصبي وليس النوعية الرديئة للطعام الذي يتناولها الشخص.دراسة: عسر الهضم سببه التوتر العصبي وأظهرت نتائج استطلاع للرأي أجرته هيئة… عسر الهضم سببه التوتر العصبي

القلق والتوتر تؤخر الحمل بعض الافتراضات الطبية تفسر تأخر حدوث الحمل بسبب القلق والتوتر، واللذان قد يحدثان تغييراً في بعض الإفرازات الداخلية مثل: 1-قلة الإفراز في عنق الرحم. 2-تقلص عضلات الجسم كعضلات جدار قناة فالوب،… القلق والتوتر تؤخر الحمل