تخطى إلى المحتوى

سلطة البروكلي بالفلفل الألوان

سلطة البروكلي بالفلفل الألوان المكونات: ملعقه نشا ذرة فص ثوم مفروم ٢ ملعقة كبيرة بصل مقطع قطع صغيرة ملعقه **دة ثمرة فلفل اصفر ثمرة فلفل احمر ٣ كوب بروكلي كوب عصير برتقال ٢ ملعقة صغيرة… سلطة البروكلي بالفلفل الألوان

فطيرة البروكلي بالجبن

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فطيرة البروكلي بالجـبـــن … المقاديــــر عجينة بف باستري بروكلي مسلوق جبن فرنسي مبشور جبن كرافت مبشور بيضة مخفوقة ( لدهن الوجه ) الطـريـقـــــة افردي عجينة البف… فطيرة البروكلي بالجبن

فوائد البروكلي واطباق بالبروكلي

  • بواسطة

يحميكِ من سرطان المعدة والمثانة وأنواع أخرى من السرطانات ، يمدك بالعديد من العناصر الغذائية الهامة لجسمك ، يحافظ على رشاقتك فهو منعدم السعرات الحرارية ، إنه البروكلي الذي تجهل الكثيرات فوائده المتعددة، فهل أنتِ… فوائد البروكلي واطباق بالبروكلي

فوائد القرنبيط والبروكلي

قال عنه أطباء العرب: إنه يقتل الدود، ويفجر الأورام، ولحم الجروح، وينفى السدود، والطحال، والكبد، والحصى، ورماده يذهب القلاع والحفر. وبالعسل يزيل البحة، وسائر الآثار طلاء، ويسهل اللزوجات شرباً، وماؤه يعيد الصوت بعد انقطاعه، وكذا… فوائد القرنبيط والبروكلي

سلطة البروكلي للدايت

[mark=336633]سلطة البروكلي للدايت [/mark] المقادير: ثمرتان بروكلي مقشرة ومقطعة إلى أجزاء صغيرة 1/2 كوب **يب 1/4 كوب بذور عباد الشمس محمصة 1/2 ثمرة بصل مقطعة إلى أجزاء صغيرة 1ملعقة كبيرة مايونيز ملعقتان كبيرتان عصير ليمون… سلطة البروكلي للدايت

شوربةالبروكلي بالجبنة

  • بواسطة

شوربةالبروكلي بالجبنة أولاً: أحب أعرفكم بالبروكلي هو نوع من الخضروات وكثير ناس يسمونه القرنبيط المستورد أو الأمريكي أويسموه القرنبيط الأخضر.. وهو يشبه القرنبيط كثيرا وهذي صورته (المقدار تقريبا لـ 3 أو 4أشخاص) ملعقتين كبيرة دقيق… شوربةالبروكلي بالجبنة