تخطى إلى المحتوى

العدس ابو جبه من مطبخى وبالصور كمان

العدس بجبه وده اسمه عندنا فى مصر وهو العدس الاسود مش الاصفر الاصفر بنستخدمه استخدام وابو جبه بنستخدمه استخدام سموه ابو جبه عشان مستخبى فى هدومه مش مقشر يعنى هههههه اختراعات بقا يلا بينا نشوف… العدس ابو جبه من مطبخى وبالصور كمان

شوربه العدس اعداد وتحضير وبشكل سهل ولذيذ

فوائد شوربة العدس وطرق تحضيرها مقدمه تعتمد نظريات التغذية الحديثة على "البقوليات" بشكل رئيسي في تقديم مائدة طعام صحية ومريحة للمعدة في مفارقة إنسانية لطيفة، فلقد ظل الاعتقاد السائد ان الفول والعدس (أسمر وأصفر) وأشقاءهما… شوربه العدس اعداد وتحضير وبشكل سهل ولذيذ

حساء العدس والبطاطا

يخدم: 6-8 المكونات 3 البطاطا الحلوة كبيرة، مكعبات (حوالي 6 أكواب) 3 أكواب مرق الخضار 1 بصلة، مفرومة 4 فصوص من الثوم، مفروم 2 ملعقة صغيرة من كل من الكزبرة المطحونة، جارام ماسالا، ومسحوق الفلفل… حساء العدس والبطاطا

شوربة العدس اللذيذة هذه الوصفة مفيدة ومقوية للأطفال وكبار السن.

شوربة العدس اللذيذة هذه الوصفة مفيدة ومقوية للأطفال وكبار السن. المقادير { 2 كوب عدس أحمر { 1 بصلة كاملة { حبة جزر+ حبة بطاط + سن ثوم { 1 باكيت شوربة بودرة ( خضار… شوربة العدس اللذيذة هذه الوصفة مفيدة ومقوية للأطفال وكبار السن.

تعرفي علي السعرات الحرايه في العدس

العدس جزءا من غذاء الإنسان منذ العصر الحجري الحديث . أغلبية من السعرات الحرارية في العدس تأتي من البروتينات. هم ثالث أعلى من حيث المحتوى البروتيني ، بعد فول الصويا والقنب. هنا نظرة على عدد… تعرفي علي السعرات الحرايه في العدس

شوربة العدس

شوربة العدس المقادير { كوب عدس أحمر مجروش { 4 أكواب ماء { حبة بطاطا صغيرة { جزرة { حصين ثوم { بصلة مقطعة جوانح { ملح وفلفل { ملعقتي طعام **دة الطريقة يتم تقطيع… شوربة العدس

اللوبيا والعدس أغذية تخفض الكولسترول

أثبتت دراسة حديثة أنه يمكن عن طريق نوعيات من الغذاء خفض معدلات الكوليسترول الضار بالدم بنسب قد تصل في بعض الأحيان إلي فاعلية العقاقير المستخدمة في علاج زيادة الكولسترول‏,‏ هذه الأغذية تشمل البامية والباذنجان والشوفان… اللوبيا والعدس أغذية تخفض الكولسترول