الشوفان

الشوفـــــان الكويكر شوفان مطحون جزئيا … طعام مفضل للأطفال والمرضى وكبار السن الشوفان.. يخفض الكوليسترول ويضاد الإجهاد ويجلب النوم الشوفان نبات عشبي حولي يشبه الحنطة… اقرأ المزيد »الشوفان .فوائده للبشره وطرق استخدامه 2024.

[frame="6 95"] الشوفان هو الوحيد الدي يتواجد على طبيعته أي دون تكرير فهو لذلك يحافظ على منافعه الغذائية فلا يخسرها اثناء عمليات التكرير ويمتاز على… اقرأ المزيد »الشوفان و علاقته بتخفيف الوزن 2024.

شوربة الشوفان بالكريمة الحامضة المقادير نصف دجاجة مسلوقة ومقطعة قطع صغيرة جداً دون العظم ماء سلق الدجاج 4 ملاعق شوفان قليل من الماء إذا لزم… اقرأ المزيد »شوربة الشوفان بالكريمة الحامضة 2024.

الشوفان المجروش اليوم وصفتنا متكملش الا بيه والكوسا الذيذه لنقدم على مائدتك اجمل والذ وجبه شهيه وصحيه كما عودناكم دائما بالذ واطعم الوجبات يلا بينا… اقرأ المزيد »الكوسا المقليه بالشوفان 2024.

طريقة عمل شرائح الشوفان المكوّنات لتحضير القاعدة: ¾ كوب أو 135 غ من الدقيق الكامل 1 كوب أو 100 غ من الشوفان الملفوف ½ كوب… اقرأ المزيد »طريقة عمل شرائح الشوفان 2024.

اقنعة الشوفان لعلاج البشرة و العناية بها إذا كنتِ تعانين من انتشار الشوائب على البشرة وتبحثين عن حلول لها ، فلا داعي للحيرة ينصحك الخبراء… اقرأ المزيد »اقنعة الشوفان لعلاج البشرة و العناية بها 2024.

فااااااااااارغ

نوع الوصفة: Desset وقت التحضير: 5 دقائق طبخ الوقت: 15 دقيقة إجمالي الوقت: 20 دقيقة يقدم: 20 الكوكيز تحقق من هذه بسيطة، قليلة الكوكيز المقومات… اقرأ المزيد »كوكيز الموز والشوفان 2024.

المقادير: 1 كوب دقيق (طحين) ¾ ملعقة صغيرة بيكنج صودا ½ ملعقة صغيرة ملح ¼ ملعقة صغيرة خليط البهارات (السبع بهارات) ¼ ملعقة صغيرة قرفة… اقرأ المزيد »كعكة القهوة بالشوفان والتفاح 2024.