الخضار

سمكة لقز وزنها كيلوغرامان 3 إلى 4 حبات بندورة مقطعة إلى شرائح بصلة متوسطة مفرومة رأس فليفلة أحمر ورأس فليفلة أخضر، مفرومان رأس فليفلة أحمر… اقرأ المزيد »السمك المزين بالخضار 2024.

المقادير: ورق كرنب 1 حبة متوسطة الحجم أو 150 جم بصل مفرومة ناعم 1 حبة متوسطة الحجم أو 150 جم طماطم مفرومة 1½ كوب أو… اقرأ المزيد »الكرنب بالخضار وشرائح لحم البقر 2024.

بيتزا الخضار الرهيبة المقادير: مقادير العجينة : 2/1 2 كوب طحين – 2/1 كوب لبن المراعي – بيالة ( استكانة ) شاي زيت – 2/1… اقرأ المزيد »بيتزا الخضار الرهيبة 2024.

السلام عليكم حبيت اعطيكم بعض الوصفات للاطباق قليلة السعرات الحراريه ونفس الوقت صحيه ممكن تسويه لك ولعائلتك بشرط التقليل من الملح واستبداله بالليمون ولك ليمونه… اقرأ المزيد »شوربه لذيذه بالخضار لدايت 2024.

سمك السلمون مع الأرز والخضار , سمك السلمون مع الأرز والخضار , خطوات عمل سمك السلمون مع الأرز والخضار , طرق تحضير عمل طبق سمك… اقرأ المزيد »سمك السلمون مع الأرز والخضار 2024.

من خلال البحث في النت حصلت موقع جيد علي ماليزيا بالعربي موسوعة من الصور للفنادق و الغرف و الباصات الدرجة الاولي الماليزيين يكتبوا علي بلدهم… اقرأ المزيد »ماليزيا حبيبة الجماهير محبي الخضار مئات الصور 2024.

بيتزا بالخضار المقادير: للعجينة كوبان طحين حليب أو ماء دافئ للعجن ملعقة صغيرة خميرة فورية ملعقة صغيرة سكر ملعقة صغيرة ملح ثلث كوب زيت للحشو… اقرأ المزيد »بيتزا بالخضار 2024.

كريب بالخضارالمقادير : ـ ملعقتا زيت نباتي. ـ بصلة مفرومة. ـ فلفلة حمراء دون بذر مقطعة لأجزاء صغيرة. ـ فلفلة صفراء دون بذر مقطعة لأجزاء… اقرأ المزيد »كريب بالخضار 2024.

أرز بالخضار والبشاميل مدة التحضير: 30 دقيقة مدة الطهي: 30 دقيقة الكمية تكفي: 4 أشخاص المقادير 3 كوب أرز 2/1 كيلو لحم مفروم 400 جرام… اقرأ المزيد »أرز بالخضار والبشاميل 2024.

المقادير: 1 قطعة متوسطة الحجم من خبز الشيباتا الأسمر 60 غرام جبنة الفيتا قليلة الدسم (قطع أو شرائح) 1 حبة صغيرة باذنجان 1 حبة صغيرة… اقرأ المزيد »سندويش الخضار المشوية 2024.