دايت سنتر

البرنامج الغذائي لعلاج النحافه للنظام الغذائي المستخدم في علاج النحافه عدة صفات يجب ان يتصف بها وهي : – ان يحتوي على قدر كبير من… اقرأ المزيد »وداعا للنحافة 2024.

هذه الاشياء خطر على رشاقتك!!! أفاد بحث بريطاني جديد بأن تمضية الوقت مع أصدقاء بدناء يزيد احتمالات إصابة المرء بالبدانة. وأوضحت صحيفة دايلي مايل البريطانية… اقرأ المزيد »هذه الاشياء خطر على رشاقتك!!! 2024.

اليوم الأول: الفطور : فنجان قهوه بدون سكر الغداء : بيضتين مسلوقه وحبه طماطم العشاء: لحمه مشويه وسلطه خضار بدون زيت اليوم الثاني : الفطور… اقرأ المزيد »لرجيم السحري 2024.

في وقت من أوقات الريجيم يصبح الجسم عنيدا، ويصبح من الصعب جدا إنققاص الوزن رغم الالتزام بالريجيم. والنظام التالي مناسب جدا لهذا الوقت وهذه الأجسام.… اقرأ المزيد »رجيم للجسم العنيد 2024.

بسم الله لدى وصفة سهلة تعلمتها وارغب فى استفادة الاخوات منها هذه الوصفة تعطى احسح بالشبع ولمتلاء البطن لعدة ساعات طويلةوايضا سعراتها قليلة جدا اى… اقرأ المزيد »ساندويتش مشبع ومساعد فى الريجيم 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لا شك ان السمنة مرض العصر، ولا شك أيضا ان معظمنا، يتمنى أن يحصل على جسم رشيق يضج بالصحة والعافية… اقرأ المزيد »خدع مثيرة وبسيطة لتخفيف الوزن!!!!طرق سحرية . 2024.

مشروبات سحرية لانقاص الوزن في يومين

ألقى أحدث الأبحاث العلمية في محاولة التصدي لظاهرة البدانة والأمراض المتأتية عنها، الضوء على أفضل سبل ترويض الشهية المفرطة وكيفية اختيار واتباع الحمية المناسبة للحفاظ… اقرأ المزيد »نصائح لترويض الشهية المفرطة من مجلة تايم 2024.

رشاقتك وجمال جسمك هما سر جاذبيتك، وإطلالتك الجميلة الجذابة هى التى تزيدك ثقة بالنفس، وإطلالتك لا تكتمل دون الحفاظ على جسمك رشيقا وصحيا، لذا ينصحك… اقرأ المزيد »نصائح من خبراء التغذية لتكونى رشيقة 2024.

ومن أكثر المشكلات شيوعاً والتى تتعرض لها 80% من النساء هي علامات "السليوليت" أو قشر البرتقالة ،حيث تشير المعالجة والخبيرة البريطانية "سارة تشابمان" إلى أن… اقرأ المزيد »بالصور تمارين التخلص من السيلوايت و الدهون المتراكمة 2024.