صحتك الغذائية

منذ كنا صغارا، أمهاتنا وحتى الأطباء ظل يقول لنا لتناول الفاكهة الطازجة على أساس منتظم. كذلك، والبابايا هي واحدة من هذه الثمار. هذه الفاكهة يشبه… اقرأ المزيد »البابايا وصحتك الغذائيه 2024.

الفاكهـــة و فـــوائدهــــا أكـــل الفاكهـــــة تناول الفواكه نعتقد جميعا أن تناول الفاكهة يعني: شرائها ، تقطيعها ، ثم وضعها في أفواهنا. ولكن في الحقيقة الأمر… اقرأ المزيد »|؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛|.:. مع ـلومه هـ ـامه .:.|؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛| 2024.

التمر لمرضي السكري التمر الي يكون فيه دبس ممنوع للي عندهم سكر ومنهم نبتة على والصقعي وهذي افضل انوع التمور بنسبه للي عندهم سكر هذا… اقرأ المزيد »التمر لمرضي السكري 2024.

تعريفه : يتميز باضطراب شديد الانفعال يتسم بالفرح والمرح والحبور العارم والنشاط النفسي والحركي الزائد والغرابة السلوكيه ، والهياج الذي لا يسيطرعليه المريض ويكون الفرد… اقرأ المزيد »الهوس مشاركه في السابقه 2024.

المشروبات الغازية تسبب أمراضاً في الكلى لا عجب بأن يمنع خبراء وأطباء التغذية المرضى والخاضعين لحميات غذائية عن المشروبات الغازية، فحتى اليوم لم نجد دراسة… اقرأ المزيد »المشروبات الغازية تسبب أمراضاً في الكلى 2024.

فوائد التين الطازج التين الطازج من الفواكه التي لها رائحة لذيذة وتختلف أحجامه وأشكاله وألوانه . وهناك أصناف رئيسية وهي التين الأبيض الطازج أوالأسود أو… اقرأ المزيد »فوائد التين الطازج 2024.

الاناناسوالكيوي حارق للدهووووون يساعدك في الرجيم الكيوي يحرق الدهون للكيوي فوائد عديدة من حيث القيمة الغذائية فالثمار غنية بالفيتامينات / س / ب / أ… اقرأ المزيد »لماذا الأناناس والكيوي 2024.

أذا رحت المستشفى قالوا أفتح فمك ومد لسانك ليش كثير من الأمور نجهلهارغم تكرارها أمامنا بشكل دائم . هل سئلت نفسك مرة واحده لمـاذا يصر… اقرأ المزيد »أفتح فمك ومد لسانك 2024.

لتخفيف الدهون بطريقة سريعة السلام عليكم اليوم سمعت دكتور اوز يقول انه 1-عصير البقدونس يخف دهون اليد الطريقة ضعي بقدونس مع قليل من الماء ثم… اقرأ المزيد »لتخفيف الدهون بطريقة سريعة 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته _ الخوف عائق كبير يمنع الإنسان من النجاح والتقدم في حياته فلنتعلم معا كيف نسيطر عليه ونحوله إلى أداة تدفعنا… اقرأ المزيد »(()) !!! 2024.