الكعب العالي يذهب عقول النساء !! 2024.

الكعب العالي يذهب بعقول النساء!

من السويد :

استمراراً لتحذير العلماء من مساوئه، حذر عالم سويدي من أن ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي

يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بالجنون، بل إنه ذهب إلى الربط بين ارتداء الكعب العالي وارتفاع معدلات الإصابة

بالشيزوفرينيا "الفصام العقلي" بين النساء .

وان تاخرت الاصابة فله اضرار على العقل وعلى الذكاء وسرعة الاستيعاب

ويقول يارل فلينزمارك إن ارتداء الكعب العالي يصيب المرأة بتوتر شديد في قدمها على نحو يجعلها لا تسير بطريقة صحية.

وهذا قد يؤدي إلى منع المستقبلات العصبية في عضلات القدم من إطلاق الدوبامين وهو مركب مهم للغاية لسلامة العقل.

وكتب فلينزمارك في دراسة حديثة في دورية "هيوبوثيسيس" العلمية الطبية أن نظريته تفسر سبب ارتفاع

معدلات الإصابة بالشيزوفرينيا بين النساء في الدول الغربية التي يكثر فيها ارتداء النساء للكعب العالي.

وأضاف أن ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي "بدأ قبل ألف عام وأدى إلى ظهور أول حالات الإصابة بالشيزوفرينيا..

وبدأت آلية تصنيع هذه الأحذية في ولاية ماساشوستس الأمريكية وانتشرت إلى انجلترا وألمانيا ثم باقي العالم الغربي.

ورافق هذا الانتشار زيادة في معدلات الشيزوفرينيا".

وأضاف انه أجرى دراسة تتبع لأول مكان في العالم ارتدت فيه المرأة الكعب العالي

كان في ميسوبوتاميا أرض ما بين النهرين في العراق حالياً.

خليجية

فيتامين . يقوي العظام ويحافظ عليها 2024.

الكساح عند الأطفال والهشاشة والكسور أهم الآثار العضلية الناجمة عن نقصه..

فيتامين (د)… يقوي العظام ويحافظ عليها!

خليجية

د. محمد الشاكر*
لقد أصبح من المسلم به أن لفيتامين (د) دوراً حيوياً في تقوية العظام والحفاظ عليها وذلك بتسهيل عملية امتصاص الكالسيوم من الأمعاء إلى الدم، وهو بهذا يحافظ على مستوى الكالسيوم في الدم ضمن النطاق الوظيفي المحدد، فإذا ما نقص فيتامين (د) فإن مستوى الكالسيوم في الدم ينخفض فيتحرك الكالسيوم من العظام إلى الدم ليحافظ على مستوى طبيعي للكالسيوم في الدم،و هذه العملية تفقد العظام الكثير من الكالسيوم، مما يؤدي إلى لين العظام وضعفها.
ويمكن تلخيص أهم الآثار العظمية العضلية الناجمة عن نقص فيتامين (د) بالنقاط التالية:
الكساح عند الأطفال
لين العظام عند الكبار
كسور العظام.
هشاشة العظام.
التعرض للسقوط.

مصادر فيتامين (د):
المصدر الرئيسي لفيتامين (د) هو انبعاثه من الجلد بتأثير أشعة الشمس أو الأشعة فوق البنفسجية. وتكمن المادة الخام (الكوليسترول) والتي تعطي فيتامين (د) في الطبقات العميقة للجلد، فإذا ما لامست الأشعة فوق البنفسجية هذه المادة الخام، فإنها تتحول بسرعة إلى فيتامين (د) من نوع (Cholecalciferol)، الذي يدخل إلى الدم وسرعان ما يصل إلى الكبد، حيث تتم عملية تنشيط أولى لفيتامين (د) فينتج مركب يعرف باسم (الكالسيديول)، وما يلبث هذا المركب أن يصل إلى الكلية، وهنا تتم عملية التنشيط الثانية فينتج بذلك مركب يسمى (كالسترويول)، وهو الشكل الأخير والنشيط الذي يتوسط عمليات امتصاص الكالسيوم من الأمعاء.

المصادر الأخرى لفيتامين (د):
تعتبر الأطعمة فقيرة بفيتامين (د)، فباستثناء الأسماك الدهنية وصفار البيض فإن فيتامين (د) يندر وجوده في الأطعمة. والاحتياج اليومي (بالنسبة للأشخاص الذين لا يعانون من نقص فيتامين (د))، هو 400 إلى 800 وحدة دولية، ويذهب بعض الخبراء في هذه المجال إلى 1000 وحده دولية، لاسيما عند كبار السن. والتعرض المباشر للأطراف العلوية والسفلية لمدة 10 دقائق مرتين أو ثلاث أسبوعياً كفيل بتزويد الجسم باحتياجه من فيتامين (د)، وتختلف هذه المعادلة باختلاف لون الجلد ووقت ومكان التعرض لأشعة الشمس،

خليجية

أشعه تبين كسر بالورك تم علاجه جراحياً

العوامل التي تؤثر على انبعاث فيتامين (د) من الجلد:
1 – البعد عن خط الاستواء.
2 – فصول السنة: يقل تكون فيتامين (د) في فصل الشتاء.
3 – وقت التعرض للشمس: تزداد كمية انبعاث فيتامين (د) في وسط النهار من الساعة 10 صباحاً حتى الرابعة ظهراً.
4 – لون الجلد.
5 – كمية الدهون الموجودة تحت الجلد.
6 – استخدام الكريمات الواقية من أشعة الشمس.

أسباب اخرىلنقص فيتامين (د):
البدانة
سوء الامتصاص
استخدام بعض الأدوية

نقص فيتامين (د) وباء عالمي:
تشير الدراسات إلى استفحال نقص فيتامين (د) في شتى مناطق العالم، ومن المستغرب أن المملكة العربية السعودية وهي بلاد الشمس الساطعة، تعاني وطأة نقص فيتامين الشمس أكثر من غيرها، ولعل السبب في ذلك أن حرارة الشمس الشديدة تدفع الناس إلى تجنبها، ويثير بعض المختصين احتمالات وجود عامل جيني وراثي وراء هذا النقص، وهو موضوع قيد البحث والدرس.

علاج نقص فيتامين (د):
عندما نتأكد من تشخيص نقص فيتامين (د) عند مريض ما، فإننا نلجأ أولاً إلى تعويض هذا النقص بكميات كبيره نسبياً من هذا الفيتامين، ولا تكفي الجرعات العادية الموصى بها لسد الاحتياج اليومي لعلاج من لديه نقص شديد، فإنك عندما تريد ملء خزان بالماء فإنك لا تملؤه باستخدام الكأس، وإنما تملأه باستخدام الصهريج، فإذا ما تم تعويض النقص الحاد، عندها نرجع إلى الجرعة اليومية الموصى بها.

النظرة الحديثة لدور فيتامين (د):
حديثا بدأت تظهر أدوار متعددة لهذه المادة الحيوية، وما دور فيتامين (د) في العظام إلا قمة جبل جليدي معظمة خاف عن الأبصار، ويكاد المتتبع لأخبار ودراسات فيتامين (د) أن يصاب بالإرهاق من توالي الدراسات التي تربطه بشتى فعاليات أعضاء الجسم، وتربط نقصه بالعديد من الأمراض، فالمؤشرات الأولية والدراسات البيئية المتعددة تشير إلى احتمال ارتباط نقص فيتامين (د) بداء السكري، وأمراض المناعة، وأمراض الروماتيزم، والتصلب اللويحي، وسرطان الثدي، وسرطان القولون، وقابلية السقوط، والتوحد، والآلام العضلية.

* نائب رئيس الجمعية السعودية لهشاشة العظام.
المشرف على عيادة هشاشة العظام. مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث

نصائح مهمه للوقاية من التجاعيد 2024.

خليجية

نصائح مهمه للوقاية من التجاعيد

ان التجاعيد هو العدو الاول للمرأة . و يجب على المرأه ان تحارب هذه التجاعيد حتى لا تضطر الى علاجها وذلك لان الوقايه خير من قنطار علاج.

وقبل أن نعرض طرق الوقاية من التجاعيد، لابد من ذكر الأسباب المؤدية لها:

أسباب ظهور التجاعيد:

يذكر كتاب ” العناية بالبشرة بالنبات والأعشاب” إعداد جينان زكّا أن هناك عدة أسباب تساهم في ظهور التجاعيد منها:
1- نقص البروتينات في الجسم والفيتامينات وخصوصاً فيتامين (ب) المركب؛ ب1،ب6، ب12، يؤدي إلى جفاف الجلد وظهور التجاعيد.
وهذه الفيتامينات نجدها في الحبوب غير المقشورة، مثل: البندق، اللوز، وخصوصاً في خميرة البيرة التي تجدد خلايا البشرة وتبعد عنها التجاعيد.
2- التدخين: إنه من أسباب التجاعيد أيضاً؛ لأن النكوتين يسد الأوعية الدموية مما يمنع غذاء الجلد.
3- التعرض للشمس: إن الأشعة فوق البنفسجية تتسبب بشيخوخة الأنسجة التي تحمي الجلد، ومن ثم تبدأ التجاعيد.
4- الإرهاق: إن الإرهاق والحالة النفسية والأمراض كلها عوامل تسبب ترهل الجلد.
5- تقدم السن: يقلل من إفراز الغدد الدهنية، عندئذ تتعرض البشرة للجفاف والتقشر وقلة إفراز مادة الأستروجين مما يؤدي إلى تجعد البشرة وترهلها.

للوقاية من التجاعيد .. إليك هذه النصائح:

تعتمد الوقاية من التجاعيد على عدة عوامل منها: نوعية الغذاء، العناية بالبشرة، التمارين الرياضية.

التمارين الرياضية لعضلات الوجه:
تقول جينان زكّا في كتابها (العناية بالبشرة بالنبات والأعشاب): “إن الدراسات والتجارب أثبتت أن بعض التمارين لعضلات الوجه قد تبعد التجاعيد” مثل:
– إغماض العينين بشدة ثم فتحهما على وسعهما.
– رفع إحدى فتحتي الأنف وتنشق الهواء عميقاً ثم الأنف الأخرى.
– الابتسام من زاوية الثغر ورفعها إلى فوق وإعادتها من الزاوية الثانية.
– فتح الفم وتحريك الفكين بالاتجاهين.
– تمديد الذقن باتجاه الرقبة ثم إرخاؤها.

وعية الغذاء وتنوعه:

لتأخير التجاعيد يجب أن يكون الغذاء متنوعاً ويحتوي كميات وافرة من:
– فيتامين أ: ويوجد في المشمش، الجزر، البندورة، التفاح، الخيار، الخس.
– فيتامين e: ويوجد في الخس، الجوز، البندق، الزيتون، القمح غير المقشور.
– العسل: يجدد الشباب ويجدد خلايا البشرة، وينشط الأوعية الدموية؛ فيزداد ورود الدم إلى البشرة مما يضفي عليها النضارة والشباب.
– اللبن: شرب اللبن مفيد للبشرة ككل، فهو يغذيها ويبعد عنها التجاعيد لاحتوائه على فيتامين (أ).
– العنب: كثمرة وكعصير إذ ينشط الخلايا ويجددها.
– الخوخ: يحتوي على الفيتامين (ج) المجدد لحيوية الجسم.
– الخيار: مفيد جدا لأنه يحتوي على مادة هرمونية تكافح التجاعيد وترمم البشرة.
– المشمش: من الفواكه الغنية بالفيتامين (أ) وفعالة في مكافحة الجفاف والتجاعيد.
– الجنسج: أثبتت بعض الأبحاث أن نبتة الجنسج تجدد الخلايا وتبعد عن البشرة الشيخوخة، وهي موجودة في الصيدليات على شكل أقراص وكريمات كما توجد صابونة الجنسنج.
– مادة السيلينيوم: تقول الدراسات: إن مادة السيلينيوم تجدد خلايا البشرة وتحفظ شبابها ومن مصادرها: الثوم، البصل، الأسماك، والمأكولات البحرية.

اليكم المزيد من المعلومات المهمه مع معرفة المصدر الرئيسي لكل المعلومات

مــــــــــــــــــــــــــــــــــــــن هـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــنا

مع تمنياتى للجميع بقضاء اسعد الاوقات بالمنتدى

ولا تبخلوا عليا بالرد

صيانة فاجور المعادى 01095999314 فاجور 35699066 2024.

تتشرف شركة صيانة فاجور بمصر ان تقدم الصيانة الافضل
خدمة عملاء فاجور
هاتف ارضى : 35710008 – 35699066
محمول : 01220261030 – 01095999314
فاجور الشركة العالمية فى مصر للصيانة
نقدم لكم اقوى واروع العروض / نحن شركة متخصصة فى صيانة جميع الاجهزة المنزلية " ثلاجات , غسالات , تكييفات ,ديب فريزر , غسالات اطباق , لاندرى , مجففات "
هاتف ارضى : 35710008 – 35699066
محمول : 01220261030 – 01095999314
فاجور فاجور فاجور فاجور فاجور فاجور فاجور فاجور فاجور فاجور فاجور فاجور فاجور فاجور فاجور فاجور فاجور فاجور فاجور فاجور فاجور فاجور فاجور فاجور فاجور فاجور فاجور فاجور فاجور فاجور فاجور فاجور فاجور فاجور فاجور فاجور
ونقدم لكم بعض التفاصيل عن شركتنا
اولا : اساتذة فى صيانة وستنجهاوس
نحن محترفين ومتخصصين فى فن الصيانة اسال عنا اينما ذهبت
ثانيا: يوجد لدينا خدمة فورية واصلاح بالمنزل وصيانة باجهزة حديثة
ثالثا : تمنح لك الشركة ضمان عام كامل من تاريخ الاصلاح
رايعا : نعمل على اصلاح جميع اعطال الاجهزة
خامسا: اصلاح وتجديد وتركيب جميع الغسالات والثلاجات
سادسا : كشف اعطال الجهاز بالكمبيوتر
توكيل فاجور توكيل فاجور توكيل فاجور توكيل فاجور توكيل فاجور توكيل فاجور توكيل فاجور
توكيل فاجور توكيل فاجور توكيل فاجور توكيل فاجور توكيل فاجور توكيل فاجور توكيل فاجور
توكيل فاجور توكيل فاجور توكيل فاجور توكيل فاجور توكيل فاجور توكيل فاجور توكيل فاجور
توكيل فاجور توكيل فاجور توكيل فاجور توكيل فاجور توكيل فاجور توكيل فاجور توكيل فاجور
فروعنا فى كل مكان داخل القاهرة
صيانة فاجور العبور , توكيل فاجور ارض الجولف , فاجور روكسى , صيانة فاجور المطرية ,صيانة فاجور الهرم , توكيل فاجور فيصل , صيانة فاجور حى الاشجار , مركز صيانة فاجور التجمع , الوكيل فاجور اكتوبر , صيانة فاجور بمصر الدقى , توكيل فاجور الجيزة , صيانة فاجور , مدينتى , توكيل فاجور , مدينىة السلام , صيانة فاجور الشروق , اصلاح فاجور القطامية , توكيل فاجور شبرا , صيانة فاجور بمصر وسط البلد …..الخ
فروعنا فى كل مكان داخل القاهرة
مراكز الخدمة المعتمدة فاجور دقة تطمئنك فاجور نحن نصين ثلاجتك بافضل الاسعار اكبرمركز فاجور صيانة معتمدة نحن نسعى دائما لتقديم الجديد فى الصيانة انت فى يد امينة ,الشركة الرسمية فاجور,احدث مراكز للخدمات المتكاملة ,المتخصص فاجور
هاتف ارضى : 35710008 – 35699066
محمول : 01220261030 – 01095999314
مفاجاة
شركتنا تعمل على تجديد الجهاز بالكامل ولدينا فروع فى اى مكان نصلك اينما كنت ولدينا احدث الاجهزة للصيانة حتى نضمن لك جودة اصلاح وصيانة شاملة على الاعطال اوايضا لدينا قطع غيار اصلية
صيانة فاجور بمصر داخل مصر الوكيل المعتمد للجهزة المنزلية
خدمة عملاء فى انتظار اتصالك من الساعة 9 الى 6 ماعدا الجمعة
هاتف ارضى : 35710008 – 35699066
محمول : 01220261030 – 01095999314
fagor | fagor | fagor| fagor | fagor| fagor | fagor | fagor | fagor | fagor | fagor |
fagor | fagor | fagor| fagor | fagor| fagor | fagor | fagor | fagor | fagor | fagor |
fagor | fagor | fagor| fagor | fagor| fagor | fagor | fagor | fagor | fagor | fagor |
fagor | fagor | fagor| fagor | fagor| fagor | fagor | fagor | fagor | fagor | fagor |
fagor | fagor | fagor| fagor | fagor| fagor | fagor | fagor | fagor | fagor | fagor |
fagor | fagor | fagor| fagor | fagor| fagor | fagor | fagor | fagor | fagor | fagor |

اضطرابات المشي تشير لبدء التراجع العقلي 2024.

اضطرابات المشي تشير لبدء التراجع العقلي

خليجية

خلال الاجتماع السنوي لجمعيه الزهايمر بمدينه فانكوفر الكنديه، اقترحت ثلاث دراسات حديثه ان قدره الشخص علي المشي او نوع المشيه ربما يشير للاصابه بالزهايمر.
في احد تلك الدراسات والتي استمرت اربع سنوات، قام فريق بحثي من مركز بازل للحركه بمتابعه القدره علي المشي لما يقرب من 1200 شخص من كبار السن ممن يعانون مشاكل بالذاكره، وراجعوا نتائج البيانات مع القدره الحركيه لاشخاص اصحاء.
حيث اظهرت الدراسات ان بطء الحركه وتغير نوعيه المشيه يرتبطان بتطور çلêٌçىْ العقلي، سواء كانت حاله المريض تمثل عطبا متوسطا بالعقل او اصابه كامله بالزهايمر.
وصرح د. ستيفاني بريدنبوج من مركز بازل للحركه قائل "الا ان مرضي الزهايمر يمشون بوتيره ابطا ممن يعانون عطبا عقليا متوسطا، والذين بدورهم يسيرون بشكل ابطا ممن لا يعانون اي مشاكل عقليه".
اما في الدراسه الثانيه فلقد نظر الباحثون من مايو كلينك بامريكا في انماط المشي بين اكثر من 1300 مريض، حيث قام فريق البحث بعمل جلستين او اكثر لكل مريض متضمنه اختبارات عقليه ومهارات المشي لفتره 15 شهرا.
وقد اظهرت النتائج ان تراجع المهارات العقليه متضمنه فقدان الذاكره والوظائف التنفيذيه يرتبطان ببطء الحركه وقصر الخطوات.
وقال كاتب الدراسه د. رودولفو سافيكا: "ان هذه الدراسه لامكانيه استخدام تغير نمط المشي كانذار مبكر للاصابه بالتراجع العقلي".
وفي دراسه يابانيه اخري علي 525 شخصا ممن تزيد اعمارهم عن 74 عاما قام باحثون من كليه طب جامعه "Tohoku" باجراء اختبارات عصبيه وفسيولوجيه وبدنيه لتقييم العلاقه بين نوعيه المشي والاصابه بالعته.
وقد اتفقت نتائج هذه الدراسه مع الدراستين السويسريه والامريكيه في حقيقه ان تراجع قدرات المشي تزامنت مع تراجع المهارات العقليه.

تحذيــر ***لمن يبحث عن علاج للنحافة 2024.

يوجد لدى بعض العطارين كبسولات صينيه اسمها
" ginseng kianpi pil"

* حذرت وزارة الصحة على لسان مصدر مسؤول من استخدام Ginseng Kianpi الجنسق المسمن وقد أشار التحذير إلى أن بعض المستحضرات العشبية والتي تحمل ادعاءات طبية وهي غير مرخصة من قبل وزارة الصحة وقد أفاد التصريح أن هذه الأعشاب قد حللت وعرفت مكوناتها بالمختبر المركزي لتحليل الأدوية والأغذية التابعة للوزارة وضم التصريح أن هذه الأعشاب تحوي Periactin أو Cyproheptadin وكذلك احتوت الكبسولات على Betamethasone وهي أحد مشتقات الكوتيزون واحتوت هذه الكبسولات كذلك على B-Asarone مادة مسببة للسرطان وممنوع تداولها حسب ما ورد عنه هيئة الغذاء والدواء الأمريكية FDA وقد تضمن بيان وزارة الصحة خطورة استخدامها ولما تحتويه من مواد ضارة غير معروفة التركيز فإن المصدر يحذر من استخدامها كما أوضح المسؤول في وزارة الصحة أن هذا المستحضر غير مسجل لدى وزارة الصحة ولم يتم السماح بفسحه أو تداوله في الأسواق المحلية وأنه تم التعميم على المديريات العامة للشؤون الصحية بالمناطق وكذلك الجهات المختصة لمنع بيع هذا المستحضر وسحبه من الأسواق والصيدليات واتخاذ الاجراءات النظامية على المخالفين وتنوه الوزارة الى خطورة استعمال مثل هذه المستحضرات باندفاع المستهلك وراء الادعاءات الطبية المضللة التي قد تحويها.وتأمل الوزارة من الجميع التأكد من أن المستحضرات الصحية وخاصة قبل استخدامها عن طريق وجود رقم التسجيل الموجود على العبوة الخارجية.وجريدة "الرياض" ممثلة في عيادة الاثنين قد ذكرت تحليل هذا المركب الضار وتكلمت عن خطورته وخاصة على الأطفال والنساء الحوامل في أكثر من عدد وذلك قبل قرابة العام، وقد ورد إلى الصفحة مئات الرسائل التي يشكو أصحابها من الآثار الجانبية التي سببها هذا المستحضر لهم.ونحن من خلال "عيادة الرياض" نطلب من وزارة الصحة والقائمين عليها بالتعاون مع الاستشاريين والأساتذة والعلماء الذين يكتبون في هذه الصفحة اليومية والمتصفة بالطرح الموضوعي والبناء والمبني على دراسات وتحاليل موثقة في المختبرات العلمية وخاصة لبعض المركبات والأعشاب الضارة والتي ثبت عندهم ضررها وهذا مثال واضح لهذه الكبسولات الجنسيق المسمنة والتي كتبت عنها وضررها الجريدة ، والوزارة بعد سنة تحركت وصرحت والأولى لها سحب هذه العينات بعد سنة

منقووووووووووووووول

1- محلول البوتاس
يشبه الى حد كبير اللبن الحليب وهو مادة كاوية تسبب التهابا حادا فى القناه الهضمية وتآكلا فى الغشاء المخاطى قد يؤدى الى انسداد فى البلعوم او قرح شديدة فى المعدة لاحتوائه على هيدروكسيد البوتاسيوم
وللعلم فان معظم حالات التسمم فى الاطفال مصدرها هذه المادة المؤذية التى تؤدى فى اغلب الاحوال الى اعاقة مزمنة.

2- مواد التبيض
تستخدم فى الغسيل لتبييض الملابس وهى تحتوى على الكلور او حمض الاكساليك مثل الكلوراكس وهى ايضا تسبب التهابا حادا فى القناة الهضمية عند بلعها كما تسبب التهابا بالجلد عند التلامس

3- مواد تلميع المعادن
وهى عادة تحتوى على حمض الاكساليك وبعض المذيبات العضوية وخطرها لا يقتصر على بلعها ولكنه يمكن ايضا فى التلامس عن طريق الجلد لذا يجب استخدام قفاز أو فرشاة لحماية الجسم منها

4- ورنيش الاحذية
يحتوى على النيتروبنزين مع بعض الاصباغ التى يدخل فى تركيبها الرصاص وغيره وزيت التربنتين ومن الممكن الاصابة بالتسمم عن طريق الجلد عند كثرة التلامس .

5- المواد المطهرة والمعقمة
مثل الفينيك والديتول والفورمالين وهذه المواد تخدع المستخدم لها برائحتها المحببة فى تركيزها القليل وكثرة التعرض لهذه المواد سواء باللمس او الاستنشاق لمدة طويله قد يؤدى الى حالات التسمم (المزمن او الحاد) بالفينول مثل انهيار الحهاز التنفسى واحتباس البول والفشل الكلوى بالاضافة الى الالتهابات الجلدية المعروفة والبقع البيضاء لذا يجب الحرص على تهوية المكان جيدا عند استخدام هذه المواد.

6- الكيروسين
هذا السائل النفطى له تاريخه فى التسمم وحالات الانتحار فمراكز السموم عادة ما تستقبل حالات عديدة للتسمم الحاد بالكيروسين خصوصا بين الاطفال فى المناطق الفقيرة التى تستخدمه كوقود.

7- البويات
تحتوى على املاح الرصاص وبعض المعادن الاخرى بالاضافة الى المذيبات العضوية والتسمم بالرصاص يعد من اخطر انواع التسمم اذ يؤثر على الجهاز العصبى

8- المواد اللاصقة
تباع هذه المواد فى انابيب صغيرة مثل أوهو – امير وتحتوى على مذيبات عضوية شديدة الخطورة مثل الايزوسيانات وهى تؤثر على الجهاز العصبى وكذلك على الجلد ويجب عند استخدام هذه المواد تجنب استنشاق رائحتها او ملامستها

9- صبغات الشعر
تحتوى على مركبات شديدة السمية مثل املاح الرصاص والفضة

10- طلاء الاظافر
يحتوى على الاسيتون السام ويجب عدم المبالغة فى استعماله وتنظيفه

11- الحنة السوداء
تسببت هذه المادة فى وفاة20 طفلا بالسودان لبلعها خطأ .. يجب معرفة ان الاضافات الملونة لهذه الحنة مواد سامه الااذا كانت من مصادر طبيعية مثل قشر البصل وغيره

12- الاكياس البلاستيكية السوداء
غالبا ما تصنع من مخلفات المنازل والمستشفيات وهى احدى مصادر التسمم والتلوث

13- الزجاجات الفارغة
عبوات المنظفات الصناعية والمطهرات وزيوت التشحيم تعتبر مصدرا للتسمم اذا ما استخدمت فى تعبئة المشروبات والمواد الغذائية .. ومهما بالغنا فى تنظيفها

14- بعض الادوية
مثل الاسبرين والمنومات والمهدئات واقراص الحديد يمكن ان تتحول من دواء الى سم اذا مازادت الجرعة عن الحد المسموح او اذاانتهت صلاحيتها

15- مزيلات الشعر
تحتوى على الباريوم الذى يؤدى التسمم به الى عدم انتظام ضربات القلب والشلل

16- سم الفئران والقوارض
يحتوى على الباريوم او الزرنيخ والفسفور الاصفر وهذه المواد تأثيرها معروف على الكبد والاسنان وعظام الفك والدورة الدموية والجهاز العصبى

17- اعقاب السجائر
عندما يعبث بها الاطفال فتصيبهم بالانيميا الحادة وتبيس الجلد والغشاء المخاطى للفم نظرا لتركيز النيكوتين به

18- الأقلام الملونه والفلوماستر
يجب التاكد من انها مكتوب عليها غير سامه

19- البطاريات الجافه
تحتوي على كلوريد الامونيوم وخليط من المواد الكيماويه الظارة ويجب ابعدها عن ايدىالأطفال

20- علب الرزاز الفارغة
مثل المبيدات الحشرية والبويات تحتوى على بقايا من المذيبات العضويه شديدة الاشتعال والسمية

21- أعواد الثقاب ( الكبريت )
يدخل فى صناعتها الفسفور الاصفر السام الذى يسبب تآكل الاسنان وعظام الفك وتضخم الكبد

22- الالياف الصناعية والاسفنج الصناعى
توجد بالمنازل ستائر ومراتب من هذه المواد وهى مصدر للخطر كبير اذا اشتعلت اذ ينتج عن حرقها غازات وابخرة سامة

23- الموكيت والارضيات
47 من الpvc والصوف الصناعى من الpan تسبب هذه المواد بعض انواع الحساسية فى الجلد بسبب وجود خامات واضافات ضارة

أنظر من ينامــ معكــ كل ليلهــ 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم
خليجية

هل تعلم أن هذا الكائن الغريب ينام معك كل ليلة و أنت لا تعلم .. شكله غريب جدا ..
هذه الحشرة تنام معك كل ليلة وصورتها في الأعلى مكبرة آلآف المرات بالمجهر الإلكتروني وتعيش في الفرش والبطانيات والمخدات ..
وأفضل طريقة للتخلص منها هي عرض الفراش في الشمس لأنها حساسة للضوء والشمس علما بأن هذا الكائن لا يتأثر بالغسيل
يتبع——————————————————————————–
هناك كائنات غريبة و لكن يجهلها البعض و لا يعرف أسرارها فسبحان الخالق الذي أبدع تكوين خلقه
يوجد حشره صغيره جدا تعيش في مكان نوم الإنسان ( فراش ) و لكن تواجدها أمر لا بد منه و لكن زيادة خطورتها على حسب تعامل الإنسان مع نفسه و النظافة العامة لديه
ديننا الحنيف لم يترك لنا شيء إلا و اخبرنا به و حذرنا من محظورات لابد أن وراء ذالك النهي أضرار
قال الرسول صلى الله عليه و آله وسلم قد قالها من قبل
( إذا أوى أحدكم إلى فراشه فلينفض فراشه بداخله إزاره فإنه لا يدري ماخلفه عليه)
الأمراض و الأوبئة الناتجة عن مكان نوم الإنسان كثيرة و هي أكثر من مجرد حشره
يخلد الإنسان إلى النوم و لا يعلم انه يتساقط من جسده ملايين الخلايا الميتة لا ترى بالعين المجردة
و أن هناك كائنات تعيش على تلك القشور المتساقطة و من ضمنها حشرة الفراش
هذا توضيح لما يسمى حشرة الفراش Dust Mites
التي تعيش في فرشنا بشكل عادي و لكن تتباين نسبة أضرارها حسب تعامل الإنسان مع الفرش لديه
هذه الحشره موجوده دائما في فرشنا و ملابسا بشكل كبير جدا و يكون وجودها بشكل اكبر و اكبر مع عدم الاهتمام بالنظافه العامه
و من المستحيل جدا أن يتم القضاء عليها
عث الغبار أو حشرة الفراش كما يحب أن يطلق عليها البعض هي حشرة دقيقة لا ترى بالعين المجردة، تسبب ضيق التنفس عندما تدخل إلى المجاري التنفسية
. تتغذى على قشور الجلد الميت الصغيرة والتي يطرحها كل إنسان بشكل مستمر. ومع أن هذه القشيرات لا ترى بالعين المجردة إلا أنها غزيرة جداً.
والنظافة المنتظمة للجسم تعني وجود غذاء أقل للعث ولكن هناك خطوات أخرى سنستعرضها في سبل الوقاية يمكن القيام بها لتخفيف أثر العث.
حيث أن العث يوجد في الغبار إلى درجة يمكن القول معها إنه من الاستحالة و أمكانية إزالة العث من الغبار المنزلي و هي عبارة عن كائنات مجهريه لا تري بالعين المجردة يبلغ طولها من 0,2 إلى 0,3 ملم
لها ثمانية أرجل وهي الأقرب من عائلة العناكب و حشرة القراد و باستثناء أنها تسبب الحساسيات،
فهي ليس خطرة للناس. لا تلسع ولا تنشر أي نوع من العدوات كحشرة البق والبعوض .
تعيش علي قشور الجلد الميت للإنسان والحيوانات وبعض الأنواع منها يعيش علي الغبار، تعيش فقط لشهر واحد، الأنثى تضع من 20 إلى 30 بيضة في المرة الواحدة، ويؤدي التناسل إلى أكوام من العث عند توفير البيئة مناسبة لذلك من رطوبة عالية نسبية .
كيف تحدث المشكله
عرفنا مما سبق أن الإنسان عند نومه في الفراش يتساقط كميات كبيره جدا من الخلايا الطلائيه للخارج
وان الحشرة السابقة تكون في الغبار الجوي بشكل كبير و تكون متواجدة في الفرش و الستائر و الموكيت أي باختصار توجد أينما وجد الغبار و يصعب و يستحال إزالتها من الغبار المنزلي
لكن عند توفر البيئة المناسبة لها و هي عدم نفض الفراش و تنظيفه من القشور الساقطة و توفر الغذاء الوفير اللازم لها فإنها ستتكاثر و تضع البيوض و يزيد عددها بشكل أكثر و أكثر
أضرارها
يقتصر ضررها على أنها تسبب الحساسية و الربو الشعبي لأنها تصل بشكل كبير إلى المجاري التنفسية للإنسان
وللوقاية منها ينبغي :
1- تقليل نسبة الغبار في غرفة النوم بالتنظيف اليومي للسجاد والستائر بالمكنسة الكهربائية .
2- تغليف المرتبة بغلاف بلاستيكي لمنع تسرب الحشرة أثناء النوم واستنشاقها .
3- تهوية الغرفة باستمرار وتعريض الفرش لأشعة الشمس .

للأمانه منقووول

خليجية

فوائد واهمية التمر لعلاج الشيخوخة 2024.

فوائد واهمية التمر لعلاج الشيخوخه 2024

التمر مضاد طبيعي لشيخوخة 2024 , فوائد واهمية التمر لعلاج الشيخوخه 2024
التمر مضاد طبيعي لشيخوخة 2024 , فوائد واهمية التمر لعلاج الشيخوخه 2024

التحليلات والاختبارات الحديثة تؤكد ان للتمر قيمة غذائية وفوائد عظيمة في تقوية العضلات والأعصاب وترميم الأنسجة.
أظهرت التحليلات والاختبارات الحديثة أن للتمر قيمة غذائية وفوائد عظيمة في تقوية العضلات والأعصاب وترميم الأنسجة وتأخير بوادر الشيخوخة.
وبينت أن التمر يحوي مادة قابضة للرحم تشبه هرمون الأكسيتوسين ومواد أخرى حافظة لضغط الدم, لذا فإن تناوله يساعد على خروج الجنين وتقليل النزف بعد الولادة, كما يساعد محتواه العالي من السكر في توفير الطاقة اللازمة لعملية الولادة المجهدة.
ووجد الباحثون أن الكربوهيدرات تشكل 70.6 في المائة من التمر الذي يحتوي على 2.5 في المائة دهون و33 في المائة ماء و1.32 في المائة أملاح معدنية و10 في المائة ألياف وكميات من الكورامين وفيتامينات (أ) الذي يساعد على النمو ويقي من العشا (العمى الليلي) ويساعد في المحافظة على صحة وسلامة الجلد والأغشية الناعمة الرطبة التي تبطن الأنف والحلق, ومجموعة فيتامينات (ب) التي تحافظ على سلامة الجهاز العصبي وتقي من توتر الأعصاب وانسداد الشهية, وتحافظ على سلامة اللسان والشفتين والجنون, وفيتامين (سي) المضاد للأكسدة, إضافة إلى البروتين والسكر والزيت والكلس والحديد والفوسفور والكبريت والبوتاسيوم والمنغنيز والكلورين والنحاس والكالسيوم والمنغنيسيوم وغيرها من العناصر المغذية المفيدة.
وتمنح سكريات التمر كالجلوكوز والليكولوز والسكروز التي يمتصها الجسم ويتمثلها بسهولة فتصل سريعاً إلى الدم والأنسجة والخلايا في الدماغ والعضلات, القوة والحرارة وهي مدرة للبول وتفيد الكليتين والكبد, كما يحتوي التمر على الفوسفور الذي يزيد في حيوية الدماغ والنشاط الجنسي.
ويرى الخبراء أن إضافة الحليب إلى التمر يجعله أفضل الأغذية, خصوصا للأشخاص الذين يعانون من ضعف الجهاز الهضمي, مشيرين إلى أن القيمة الغذائية للتمر تعادل تلك الموجودة في بعض أنواع اللحوم وثلاثة أمثال ما في السمك, وهو يفيد المصابين بفقر الدم والأمراض الصدرية ويعطى على شكل عجينة أو منقوع يغلى ويشرب على دفعات.
وأفاد هؤلاء أن التمر يفيد الأولاد والصغار والشبان والرياضيين والعمال والناقهين والنحيفين والنساء الحوامل وكبار السن أيضا, فهو يزيد وزن الأطفال ويحفظ رطوبة العين وبريقها ويمنع جحوظ كرتها ويكافح الغشاوة ويقوي الرؤية وأعصاب السمع ويهدئ الأعصاب ويحارب القلق العصبي وينشط الغدة الدرقية.
كما يلين الأوعية الدموية ويرطب الأمعاء ويحفظها من الضعف والالتهاب ويقوي حجيرات الدماغ والقوة الجنسية ويشد العضلات ويمنع الدوخة وزوغان البصر والتراخي والكسل, وبالذات عند الصائمين والمرهقين.
ويعتبر التمر من الثمار سهلة الهضم ومنشطة للجسم ومدرة للبول ومنظفة للكبد وغاسلة للكلى, ويفيد منقوعها ضد السعال والتهاب القصبات والبلغم, كما تلعب أليافه دورا مهما في مكافحة الإمساك, وتساعد أملاحه المعدنية القلوية في معادلة حموضة الدم التي تسبب حصيات الكلى والمرارة والنقرس والبواسير وارتفاع ضغط الدم.

فوائد التين الطازج 2024.

فوائد التين الطازج
التين الطازج من الفواكه التي لها رائحة لذيذة وتختلف أحجامه وأشكاله وألوانه . وهناك أصناف رئيسية وهي التين الأبيض الطازج أوالأسود أو الأحمر . وهناك أصناف متنوعة من التين الطازج مثل :
جنوا الأسود
التين الإدرياتيكي
التين البني
كادوتا
يحتوي التين الطازج عموماً علي العديد من المعادن والفيتامينات مثل فيتامين a وفيتامين b1 وفيتامين b2 ويشمل أيضاً مجموعة متنوعة من المواد المضادة للأكسدة والأحماض الدهنية وأوميجا .
فوائد التين الصحية

التين الطازج لصحة الفم

عند مضع أوراق التين والغرغرة بالماء يمكنك التخلص من رائحة الفم الكريهة وقرح الفم .
التين الطازج للصحة الجنسية

يعالج التين الضعف الجنسي . عند نقع حوالي 2-3 من التين في الحليب لمدة ليلة كاملة وتناوله في الصباح ، يعالج الضعف الجنسي .
التين الطازج مفيد لحصي الكلي

عند غلي 6 من ثمار التين في كوب من الماء وتناوله يومياً ولمدة شهر يقوم بتفتيت حصي الكلي .
التين لعلاج حب الشباب

عند هرس التين الطازج ووضعه علي الوجه وتركه حتي يجف لمدة 15 دقيقة يكون قناع فعال لعلاج حب الشباب .

فوائد البقدونس 2024.

فوائد البقدونس – فوائد البقدونس الطبية

تنحصر فوائد البقدونس في أوراقه فقط وله فوائد طبية عديدة نظرا لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين (a) المقوي للطاقة الجنسية وللبصر، كما أن به نسبة عالية أيضا من فيتامين (c) المساعد في زيادة مقاومة الجسم لأمراض البرد والنزلات الشعبية .

وتتلخص فوائد البقدونس الطبية فيما يلي:

1. الريجيــم : عصير البقدونس يساعد كثيرا على إنقاص الوزن ، بما له من فعالية واضحة في إذابة الدهون والشحوم المتراكمة في جسم الإنسان .

2. يفيد في علاج الكبد والمرارة .

3. الدورة الدموية والقلب : يفيد البقدونس في علاج حالات فقر الدم ، وبذلك فهو علاج للأنيميا ، كما يساعد على توسيع الأوعية الدموية ، ويعمل على تجديد الشعيرات الدموية الدقيقة ، وينظم الدورة الدموية في الجسم ، إلى جانب أنه نافع للقلب .

4. الجهاز العضلى : يقوى البقدونس عضلات الجسم ، كما أنه يجدد الخلايا .

5. الجهاز العصبي : البقدونس يقوى الجهاز العصبى ، فضلا عن أنه يقوى الذاكرة ، ويقاوم النسيان .

6. الجهاز البولي : البقدونس يخفف آلام الكليتين والمثانة ومجرى البول ، كما أنه يعالج حصوات المسالك البولية بإذابتها ، ( مغلى بذور البقدونس يستخدم شربا لعلاج احتباس البول ) .

7. الجهاز الهضمي : البقدونس فاتح للشهية ، ويساعد على هضم الطعام ، كما أنه علاج فعال للإمساك والغازات ، فهو ملين ، وملطف ، ومهدىء للمعدة .

8. الجلد : مغلى البقدونس ( حزمة في لتر ماء ) يغسل بها الوجه فيعيد له نضارته وحيويته ، كما أنه يعالج البثور والحبوب ، وذلك بشربه مرتين يوميا لمدة أسبوع ، ويفيد مغلى البقدونس كدهان للجلد الدهنى ، إذ يحافظ على سلامة البشرة ونقائها ، أيضا يستخدم كمادات للثدى لعلاج التهابات ومشاكل الرضاعة ، ثم إنه مخفف للحرارة ، ومعرق .

9. الجهاز التنفسي : البقدونس نافع في أزمات الربو ، واضطرابات الجهاز التنفسى ، وعصير البقدونس يعالج التهابات الشعب الهوائية ، وذلك بأن يغلى البقدونس في الماء لمدة 10 دقائق ، ثم يشرب منه عدة مرات خلال اليوم الواحد ، لتنقية وتطهير الجهاز التنفسى .

10. الجهاز التناسلي : البقدونس علاج فعال كغسول مهبلى للنساء ، لعلاج السيلان الأبيض واضطرابات الحيض ، كما أنه منظم للطمث .

11. يستعمل زيت البقدونس كعلاج للضعف الجنسى . ويعتبرأيضا مفجرا للطاقة الحيوية والقوة الجسدية .

12. البقدونس يفيد في علاج الروماتيزم ..

13. الجهاز المناعي : البقدونس يزيد من مناعة الجسم ضد كثير من الأمراض .

14. الغدة الدرقية : مغلى البقدونس يساعد في علاج الغدة الدرقية ، وذلك بأن يغلى بالليل ، ثم يشرب منه نصف لتر قبل النوم ، ونصف لتر على الريق ، لمدة 3 أيام .

15. ومضغ البقدونس يقضى على رائحة البصل في الفم .

وهذا يعني ان البقدونس في المنزل صيدلية طبية شبه متكاملة وقاية وعلاجا ،

والله سبحانه وتعالى هو الشافى