أطباق الدايت

مشروبات حارقة للدهون وطبيعية للأمانة فهي منقولة من منتدى آخر جزا الله صاحبتها كل خير •·.·°¯`·.·• (المشروب الأول) •·.·°¯`·.·• ملعقة كمون مطحون شرائح ليمون بالقشر… اقرأ المزيد »مشروبات حارقة للدهون وطبيعية 2024.

دجاج للرجيم طبق دايت للرجيم:52: المقادير ———- 4 صدور دجاج مسحبه كوبان ونصف مشروم مقطع شرائح ملعقه طعام بصل مثروم نصف كوب فلفل مقطع اخضر… اقرأ المزيد »دجاج للرجيم 2024.

افضل رجيم,,,,,,,,,,, 3اكواب لبن و 21تمره قسميها على 3وجبات في اليوم وبس ومع ذلك مشبعه وشوفي كيف تنحفين بتدعين لي.

هل كنت تعلمين انك عندما تتبعين حمية لخسارة الوزن قد تعرضين صحة عظامك للخطر؟ خسارة الوزن اصبحت موضة رائجة هذه الايام، كل يوم تسمعين وتلتقين… اقرأ المزيد »عند الحمية، إخسري وزنك وليس كثافة عظامك! 2024.

كاتو الشوكولا: 225سعرة حرارية للقطعة الواحدة والدهنيات9غرام المقادير: كوبان من الدقيق نصف كوب من السكر نصف كوب من الزيت+ بيضتان ثلاث ارباع كوب لبن ثلاث… اقرأ المزيد »كاتو الشوكولا:للرجيم 2024.

كسكس بالخضروات: المقادير:كوب وربع حساء دجاجكوب كسكسثلاث أرباع كوب كوسةثلث كوب بصل أحمر مقطعملعقتا زيت زيتونربع كوب فلفل أحمر حلوملعقة زعترملعقتا قشر ليمونفلفل أسودطريقة التحضير:ضعي… اقرأ المزيد »كسكس بالخضروات بالصور 2024.

مرحبا صبايا :30: توست فرنسي للرجيم المقادير: بيضة كبيرة مخفوقة قليلا بياض بيضة مخفوق قليلا ثلاث أرباع كوب حليب بدون دسم ملعقة صغيرة فانيليا ثمن… اقرأ المزيد »توست فرنسي للرجيم 2024.

فطيرة الأناناس للدايت طبق دايت اتمنى يعجبكم المقادير: 1/4 كوب عسل 1/4 كوب سكر بني 1 ملعقة صغيرة فانيليا 3/4 1 كوب دقيق قمح 1/2… اقرأ المزيد »فطيرة الأناناس للدايت 2024.

طريقة تحضير شوربة العدس للرجيم المقادير اللازمة لعمل شوربة العدس: كيلو واحد من العدس الأصفر. حبة بصل واحدة. زيت زيتون. ملعقة كبيرة من الدقيق. ملعقة… اقرأ المزيد »طريقة تحضير شوربة العدس للرجيم 2024.