ط³ظˆط±ط¨ظٹظ‡ ط§ظ†ط§ظ†ط§ط³ ط®ط§ظ„ ظ…ظ† ط§ظ„ط¯ط³ظ… من يستطيع أن يقاوم المثلّجات؟ جرّبوا هذه الوصفة المنعشة الخالية من الدسم وقدّموها في كلّ المناسبات. المطبخ: وصفات فرنسية وقت… اقرأ المزيد »سوربيه اناناس خال من الدسم 2024.
شوربة الكرفس شوربة الكرفس هي واحدة من الشوربات الصحية التي تناسب الجميع نظراً لإحتوائها على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة. المقادير اللازمة لعمل شوربة الكرفس… اقرأ المزيد »طريقة عمل شوربة الكرفس لحرق الدهون 2024.
الروبيان بصلصة باربكيو الأناناس يقدم لـ 4 أشخاص، عدد السعرات الحرارية 201 وحدة حرارية، مدة الاعداد 40 دقيقة. المقادير: ربع كوب صلصة الباربكيو، نصف كوب… اقرأ المزيد »الروبيان بصلصة الباربيكيو والأناناس طبق دايت 2024.
وصفة جنين القمح للتنحيف هل تريدين طريقة فعالة للوصول إلى الرشاقة التي تطمحين إليها وصحية في نفس الوقت؟… جربي هذه الطريقة الآمنة والصحية. تناولي ملعقة… اقرأ المزيد »وصفة جنين القمح للتنحيف 2024.
الدجاج بصلصة الفلفل الحار طبق دايت المقادير: 500 جرام صدور دجاج بدون جلد أو عظم – (مخلية) 1 كأس شوربة دجاج – 1 من كلّ… اقرأ المزيد »الدجاج بصلصة الفلفل الحار طبق دايت 2024.
[align=center][table1="width:95%;background-color:black;border:10px ridge burlywood;"][cell="filter:;"][align=center] فوائد البطاطس البطاطس غذاء شعبي رخيص الثمن سهل الهضم له فوائد جمة. الفنانة العالمية: جينا لولو بريجيدا عاشقة البطاطس تقول أن حكاية… اقرأ المزيد »♥♥فوآئد البطاطس في تخفيف الوزن♥♥ 2024.
مشروب حارق للدهون احرقي الدهون بالزنجبيل و القرفة اكدت ابحاث اجريت أخيرآ أن الزنجبيل لايزال على رأس قائمه المواد الحارقه للدهون ، و تشير اخصائيه… اقرأ المزيد »مشروب حارق للدهون 2024.
كوكيز دايت هالوووووووووو حبيباتى و زميلاتى فى العذاب الدئم (الرجيم طبعا) انا بحب الحلويات جدا جدا جدا و كانت السبب الاساسى فى معاناتى و لذلك… اقرأ المزيد »كوكيز دايت 2024.
كعك التمر (تقديمة 12شخصا ) السعرات الحرارية في كل تقديمة 150 كالوري البدائل للتقديمة الواحدة :1 خبز ، ½ فواكه , 1 دهون المقادير :… اقرأ المزيد »كعك التمر للرجيم 2024.
افضل شوربه للتخسيس المكونات والمقادير حبة كرنب – جزرة – ربطة سلق – بصلة – 3 حبات طماطم . طريقة التحضير تقطع المقادير الى مكعبات… اقرأ المزيد »شوربه للتخسيس 2024.