أطباق الدايت

حساء الدجاج بالريحان – خاصة لتخفيف الوزن **السلام عليكم** المقادير: -1 ملعقة صغيرة **ده -1 ثمرة بصل مقطعة إلى أجزاء صغيرة -1 فص ثوم مفروم… اقرأ المزيد »حساء الدجاج بالريحان لتخفيف الوزن 2024.

عصير فقط لإنقاص الوزن المقادير : عصير ليمونة عصير برتقالة حبة موز الطريقة : تخلط جميعا بالخلاط الكهربائي وتشرب و صحتين وهنا يستخدم هذا العصير… اقرأ المزيد »عصير فقط لإنقاص الوزن 2024.

أخبار الرشيقات ايه جبتلكم تشيز كيك الشيكولاته لا بسكويت و لا **د يعنى اكسترا لايت طولت عليكم يلا نبدأ بسم الله المقادير: 2 كوب شوفان… اقرأ المزيد »تشيز كيك بالشيكولاته بالصور للرشيقات فقط 2024.

تورتة الدراق والاناناس: 132سعرة حرارية للحصة الواحدة 6غ من الدهون المقادير: التورتة: كوب من الدقيق +ربع ملعقة من الملح +ربع كوب من المارغرين الباردة +4ملاعق… اقرأ المزيد »تورتة الدراق والاناناس: للرجيم 2024.

سلطات لفتح الشهيه : تعتبر السلطات من أهم فواتح الشهية الطبيعية على موائد العالم.. الإضافة إلى تأثيرها فى إثارة الشهية، فهى تحتوى على مواد ذات… اقرأ المزيد »حصري سلطات لفتح الشهيه : 2024.

صدور الدجاج بعصير التفاح صدور الدجاج بعصير التفاح هو طبق جديد وغريب, ولكن يتمتع بنكهة رائعة يستمتع بها كل من يتناوله. المكونات اللازمة لعمل صدورالدجاج… اقرأ المزيد »صدور الدجاج بعصير التفاح قليلة الدسم 2024.

[ALIGN=CENTER][/ALIGN] يعطيك العاااااااافيه طرح رأإأإأئـٍٍــع وإنتقاء موفق يعطيكـ العافيه شكرا جزيلا لك merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii مشكور على الموضوع الهامه

تونة بالخضروات لكل أصحاب الحمية الغذائية نقدم لكم طبق مغذي ويساعد في الحمية, جربي طبق التونة بالخضروات. المكونات اللازمة لعمل تونة بالخضرواتعلبتان من التونة. حزمتان… اقرأ المزيد »تونة بالخضروات قليلة السعرات الحرارية 2024.

آيس كريم صحي الآيس كريم هو أحد المسليات التي يتناولها جميع الأعمار, لذلك نقدم إليكم طريقة عمله ولكن بطريقة صحية. المكونات اللازمة لعمل آيس كريم… اقرأ المزيد »طريقة عمل ايس كريم للرجيم بالصور 2024.

لا زالت حمية شراب الليمون تتمتّع باهتمام كبير منذ أن بدأت كموضة لبعض النجمات العالميات في وقت سابق من السنة الماضية. ويؤكد خبراء التغذية أن… اقرأ المزيد »شراب الليمون لانقاص الوزن 2024.