صحتك الغذائية

في ظل التأكيدات المستمرة على فوائد فيتامين "د" وأهميته لصحة الطفل، تأتي العديد من التحذيرات بشأن نقصانه. حيث تشير العديد من الدراسات العلمية إلي أن… اقرأ المزيد »مخاطر نقصان فيتامين د 2024.

الجوز لحماية القلب بمرضى داء السكري أظهرت دراسة جديدة لعلماء الكلية الأمريكية للطب الوقائي أن استهلاك الجوز بشكل يومي يحمي القلب بالأفراد المصابين بداء السكري… اقرأ المزيد »الجوز لحماية القلب بمرضى داء السكري 2024.

بسم الله الرحمن الرحيم ……………………….. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. هذا الموضوع رايته في احد المنتديات وحبيت انقله لكم بس اكيد للاستفاده .. ……………………………………..… اقرأ المزيد »فوائد عظيمة للعنب 2024.

خبر غير سار للذين يعملون بنظام المناوبة والذين لا يتمتعون بالنوم في أوقات محددة أو حتى أولئك الذين لا ينالون قسطا كافيا من النوم، فقد… اقرأ المزيد »اضطراب النوم يؤدي للموت المبكر 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اسعد الله جميع اوقاتكم احبتي الطفح الحراري Prickly Heat : تكثر الإصابة به أيام الصيف .. كما يشاهد في البلاد… اقرأ المزيد »فصل الصيف والطفح الحراري 2024.

.. .. بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. مدخل~ قال تعالى : ( وجعلنا نومكم سباتًا .. وجعلنا الليل لباسًا )… اقرأ المزيد »النوم ~ فوائد وآداب وأدعية 2024.

{{ الموضوعنا سجل حضوركـ اليومي بالدعاء لمرضى المسلمين..}} تتوالى على الانسان أحوال من الضعف و القوة و الصحة و المرض ، و هي من جملة… اقرأ المزيد »سجل حضورك اليومي بالدعاء لمرضى المسلمين 2024.

زيت الخروع 2024 ، فوايد زيت الخروع 2024 ، استعمالات زيت الخروع 2024 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته زيت الخروع الخروع نبات شجري يتميز بالأوراق… اقرأ المزيد »زيت الخروع 2024.

ديلي ميل – ( خبر ) : وجدت دراسة جديدة أن دقيقة واحدة فقط من الرياضة في اليوم، قد تمنع من الإصابة بمرض السكري. وذكرت… اقرأ المزيد »لصحتك دقيقة واحدة من الرياضة تحمي من السكري 2024.

هناك أنواع خاطئة من التمرينات وانواع أطعمة ضارة يمكن أن تسبب ترهل عضلات البطن وظهور الكرش. تعالي نتعرف عليها. 1- العديد من الأطعمة التى تدعى… اقرأ المزيد »الاسباب الحقيقية لظهور الكرش 2024.