هناك العديد من الفوائد الصحية المرتبطة بالشوكولاته الداكنة. في هذه المقالة سوف تجد معلومات عن استخدامات الشوكولاته الداكنة لعلاج السعال.
إعلان
السعال هو أحد أعراض مجموعة متنوعة من الاضطرابات أو اضطرابات في الجهاز التنفسي. يحدث السعال عندما يدخل الجسيمات الأجنبية الحلق أو مرور الهواء. هو طريقة الجسم للتخلص من الجسيمات الأجنبية التي تدخل الجسم. وبالتالي، السعال هو واحد من أكثر الأعراض شيوعا التي يعاني منها الناس من جميع الفئات العمرية. السعال هو أحد أعراض الأمراض الشائعة مثل البرد والانفلونزا، حمض الجزر المشتركة؛ وأيضا من اضطرابات شديدة مثل التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي. في معظم الحالات، السعال، إذا لم يترافق مع أعراض خطيرة أخرى، يمكن علاجها مع مساعدة من العلاجات المنزلية. على الرغم من أن هناك العديد من الأدوية السعال المتاحة في السوق، ونحن يفضلون استخدام العلاجات المنزلية لأنه لا توجد آثار الجانبية المرتبطة مع العلاجات المنزلية، وأنها لا تكون فعالة على قدم المساواة. هنا سوف نرى أكثر على استخدامات الشوكولاته الداكنة لعلاج السعال.
الفوائد الصحية من الشوكولاته الداكنة
كنت قد نصحت منذ الطفولة للحد من تناول الشوكولاته كما هي سيئة لأسنانك والصحة العامة. ومع ذلك، وليس الشوكولاته الداكنة. يتم تحميله مع المواد الكيميائية التي هي في الواقع جيدة للصحة. إذا كنت نلقي نظرة على الفوائد الصحية الشوكولاته الداكنة، وسوف تجد أنه يساعد في خفض ضغط الدم، وبالتالي، هو جيد للقلب. ثانيا، فإنه يقلل أيضا نسبة السكر في الدم ومستويات الكولسترول. في نفس الوقت، يجب أن تكون قد لاحظت أن الشوكولاته الداكنة هي الغذاء والراحة لكثير من الناس. هذا هو لأنه، بعض هدية الكيميائية في الشوكولاته يجلب شعور جيد ويرتاح العقل. ويعتقد أيضا أن الشيكولاتة الداكنة يمنع أيضا أنواع معينة من السرطان إلى حد كبير. ومع ذلك، وفقا للدراسات الأخيرة، وقد تبين أن الشوكولاته الداكنة هي فعالة جدا لعلاج السعال. دعونا نلقي نظرة على ذلك بالتفصيل.
الشوكولاته الداكنة لعلاج السعال
الشوكولاته السوداء تحتوي على مادة كيميائية تعرف باسم الثيوبرومين. وقد أثبتت الدراسات والبحوث أن يكون السعال القامع قوية. وفقا للاحصاءات، والثيوبرومين وجدت في هذه الشوكولاته هو أقوى من الكوديين، والتي هي واحدة من السعال القامع الأكثر استخداما على نطاق واسع. انها مفيدة بشكل خاص لعلاج السعال الجاف. وبالمثل، ليس هناك أي آثار الجانبية المرتبطة مع وجود الشوكولاته الداكنة (على الرغم من وجود لها في كميات كبيرة يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن). الشوكولاته الداكنة يمكن أن تستخدم لعلاج السعال لدى الأطفال فضلا عن الكبار.
ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أنه عندما نقول الشوكولاته الداكنة، فهذا يعني الشوكولاته تحتوي من 80٪ أو أكثر الكاكاو، والسكر القليل جدا. ثانيا، من أجل التمتع بالفوائد الصحية، لا تحتاج إلى تستهلك كميات كبيرة منه، فقط 1-2 أوقية للكبار و0.5-1 أوقية للأطفال. ثانيا، يمكنك إما أن يكون قطعة من الشوكولاته مباشرة، في المبالغ المقررة؛ أو تناول مشروب الشوكولاته الداكنة مع الحليب الساخن.
وإن كان قد ثبت أن الشوكولاته الداكنة هو وسيلة انتصاف فعالة المنزل أو علاج طبيعي للسعال؛ ينبغي للمرء أن يتذكر أنه لا يستخدم إلا إذا كان السبب في السعال بسبب أي اضطرابات طفيفة. مثلا، إذا كان سبب ذلك بسبب التهاب الحلق أو الباردة فيروسية شائعة. إذا ويرافق السعال أعراض أخرى مثل الحمى، آلام الجسم، والغثيان، والتقيؤ، الخ، يجب عليك استشارة الطبيب والذهاب للعلاج التقليدي. فمن الضروري للحصول على الشرط الأساسي لتشخيص السعال بشكل صحيح قبل اتباع أي علاج أو علاج المنزلي.
كما يمكننا أن نرى، وثبت فوائد الشوكولاته الداكنة في الواقع مما يجعلها واحدة من العلاجات المنزلية الأكثر فعالية لعلاج السعال الجاف. ولكن، قبل شراء واحدة، يجب عليك بالتأكيد قراءة المكونات وتذهب فقط لواحد مع كميات عالية من الكاكاو والسكر أقل. وأخيرا، فإنه من الحكمة أن تستهلك الشوكولاته السوداء بكميات المقررة. وبرعاية!