هناك عدة ملاحظات يجب مراعاتها عند البدء بتغذية الطفل بمأكولات خارجية:– عدم إعطاء الطعام الجديد بكميات كبيرة مرة واحدة ويجب مراعاة التدرج
– عدم إعطاء الطفل أكثر من صنف جديد في المرة الواحدة
– عدم إجبار الطفل على الطعام، فإذا رفض الطفل صنف من الطعام، يجرب صنف آخر
– يعطى الطعام بالكوب والملعقة ويفضل عدم استخدام الرضاعة إذا كان يرضع لبن الأم
– لا تعطى الوجبات بين الرضعات ولكن تعطى بدلاً منها فالهدف هو إحلال الوجبة محل الرضعة
– يجب ألا نحاول إدخال صنف جديد أثناء مرض الطفل أو عند تطعيمه
– رغبات الطفل لها احترامها حتى لا يكره الوجبات ويتعود على عناد الأم
– مواقيت الرضاعة والوجبات على سبيل المثال
– يجب غلي الماء الذي يعطى للطفل في السنة الأولى من عمره
– يجب أن يعلم الطفل استعمال الكوب من الشهر السادس
– يجب تدفئة الطعام قبل إعطاؤه للطفل
– الصبر والنظافة مهمان في فطام الطفل
– يجب الإقلال من الطعام المعلب ويمنع إعطاء التوابل، المخللات، الطعام الدسم
– الإقلال من الشيكولاته، البونبون، اللبان، المياه الغازية خلال فترة الطفولة
– زيادة وزن الطفل عن الوزن الطبيعي مضرة تماماً مثل نقص وزنه
– يستطيع الطفل أن يتعلم استعمال الملعقة بنفسه في العام الثاني واستعمال الشوكة في العام الثالث
– يجب العناية بأسنان الطفل منذ بداية عامه الثاني كشرب الماء بعد تناول أي طعام
