تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » طريقه البطاطس المقليه لتصبح خفيفه السعرات الحراريه !

طريقه البطاطس المقليه لتصبح خفيفه السعرات الحراريه ! 2024.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ,,,

كيفكم يادبدوباتي الحلوين هههههههه …:55554:

هذه طريقه انا سامعها من دكتور دايت…

بدلا من قلي البطاطس …هذه طريقه اصح واخف سعرات حراريه ,,,

الطريقه

بطاطس على حسب كميه الافراد ..

نقطع البطاطس اصابع

نسلق البطاطس +ملح

وبعدين نحضر صينيه حقت فرن وندهنها بقليل من الزيت ونضع فيها البطاطس ونرش عليها كمون حسب الرغبه …وندخلها الفرن لما تتحمر ويصبح لونها ذهبي ….

انا للامانه ماسويتها بس سمعتها ونقلتها لكم ,,,

تحياتي

}{

::::::::::

تسلمي قلبي
والله يعطيكي الف عافيه
ويشرفني كون اول وحده بترد على موضوعك الحلووووووووو
بس انا والله ماني دبدوبه
موضوع روعه وانا كمان مش دبدوبه

بس احب البطاطس موت واخاف تسمني

بس معلومه حلوه وانا استتفدت منها يسلمو ياعزيزتي

خليجية
خليجية

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.