ولا حتى نظام غذاء
انا عارفه كويس جدا انكم خلاص زهقتم
عايزين نتائج سريعه
عايزين نخس بجد وبسرعه بس بطريقه آمنه طبعا
طب وبعدين والحل
مش هطول عليكم ولكن طريقه مجربه من عشر سنوات مع كل الاحجام
وكل الاوزان
الحجامه ايوه الحجامه فى فعلا حجامه للتخسيس
وبتنزل الجسم فعلا وكمان ربنا من على باكتشاف مواضع جديده ودى طبعا سرى
الى بتميز بيه
مواضع بتخليكى جسم ينزل بسرعه وكمان يمنع شهيتك ابقى شاكطره لو قدرتى تكلى بعدها
سبحان الله والله يا بنات فى ناس نزلت فى الجلسه بدايه من كيلو ونصف ودى اقل نسبه فعلا
المتوسط 3 و4 كيلو فى الجلسه
وفى طبعا اكتر فى الاوزان الثقيله بينزلوا لحد 7 كيلو
وبعد الجلسه اسيبك مع اعشابك ونظامك الغذائى بدعى فيه زى ما مانتى عايزه
بس اعملى جلسه وشوفى النتيجه
بجد اى حد عايز يخس بسرعه وكمان مفيش ترهلات بعد نزول الجسم
اه ونسيت اهم حاجه سبحان الملك
بالنسبه لتخسيس مواضع محدده زى البطن والارداف والصدر
والله يا بنات كانت انسه وعمرها 39 سنه
مقاس الحملات الصدريه لديها كان 52 نزل الى 46 ودا طبعا انجاز كبير لها
وحالات كتير المهم كمان مفيش اى اعراض جانبيه زى استخدام الابر الصينيه
اترككم الان واراكم على خير