الوزن المثالي للرجل = الطول (سم)- 100- ((الطول (سم) – 150 )/4)
و
الوزن المثالي للنساء = الطول (سم)- 100- ((الطول (سم) – 150 )/2)
لكن لمعرفة الوزن المثالي لابد من معرفة محيط معصم اليد الذي يمكننا من معرفة كثافة الهيكل العظمي للشخص المراد حساب وزنه المثالي , حيث نقوم بإنقاص 4 كيلوغرامات من الوزن المثالي المحسوب بطريقة (Lorentz) في حالة أن الكثافة العظمية كانت خفيفة(محيط المعصم اصغر من 16 للمراة و اصغر من17 للرجل),و في حالة أن الكثافة العظمية كانت كبيرة نقوم بزيادة 4 كيلوغرامات إلى الوزن المثالي المحسوب بطريقة (Lorentz)(اكبر من 18 للمراة و 20 للرجل), و في حالة أن الكثافة العظمية كانت متوسطة فان الوزن المثالي هو نفسه الوزن المثالي المحسوب بطريقة ( Lorentz ).
أتمنى أن ينال هذا الموضوع اهتمامكم.
بارك الله فيكي أختي
بإنتظار جديدك