نصائح للتخلص من الزيادة في الوزن التي تتبع الحمية
الكثير من النساء لا ينجحن في الحفاظ على الوزن الذي وصلن إليه و سرعان ما تعود الكيلوجرامات المفقودة إلى الظهور بعد فترة بسيطة من التوقف عن الحمية. ولذلك ينصح باتباع الملحوظات التالية للتخلص من الزيادة… نصائح للتخلص من الزيادة في الوزن التي تتبع الحمية