الهامبرجر

[frame="11 90"] اليوم الأول و الثانى الأفطار :جبن موتزاريلا بأى كمية + 1 توست رجيم سناك :جبن موتزاريلا+بيض مسلوق+سلاطة خضراء الغذاء:فرخة كاملة مشوية أو مسلوقة… اقرأ المزيد »ريجيم الهامبرجر .ز 2024.

المقادير: لحم مفروم بصلة مفرومة 1 ملعقة صغيرة ثوم مدقوق 2 ملعقة كبيرة لب العيش (الصامولي) مفروم 1 ملعقة صغيرة اجي تو مو تو (ماجي… اقرأ المزيد »الهامبرجر 2024.