●● الركضُ يحسنً آلذآكرة والمزآج ●● أكدت دراسة طبية تشيكية حديثة أن الجري يقوي الذاكرة لدى الإنسان ويحسن المزاج لديه بشكل ايجابي بسبب تحريره لهرمونات المزاج الجيد في الجسم المعروفة باسم اندورفيني. وأكد الطبيب كاريل… ●● الركضُ يحسنً آلذآكرة والمزآج ●●