الغفوة

الغفوة القصيرة تزيد انتاجية العمل ،فترات القيلولة القصيرة لمدة نصف ساعة تعيد الاستقرار والحيوية والنشاط للذهن والجسم. واشنطن – أكد بحث علمي نشرته مجلة "الطبيعة… اقرأ المزيد »فوائد الغفوة القصيرة 2024.