الحمية

هل كنت تعلمين انك عندما تتبعين حمية لخسارة الوزن قد تعرضين صحة عظامك للخطر؟ خسارة الوزن اصبحت موضة رائجة هذه الايام، كل يوم تسمعين وتلتقين… اقرأ المزيد »عند الحمية، إخسري وزنك وليس كثافة عظامك! 2024.

طريقة تحضير الدجاج في الفرن لاصحاب الحمية المقادير اللازمة لعمل الدجاج بالفرن : دجاجة واحدة وتكون منزوعة الجلد ومقطعة إلى أرباع. حبتان من البصل المقطع… اقرأ المزيد »طريقة تحضير الدجاج في الفرن لاصحاب الحمية الغذائية 2024.

اليوم الاول الإفطار :شاي قهوه بدون سكر – 3 قطع جبن قليلة الدسم (9 ) غم الانواع المسموحة شيدر عكاوي حلوم الغداء : لحم مشوي… اقرأ المزيد »نظام الحمية الجديد من مراكز الدكتور نيوترشن 2024 2024.

الكثير من النساء لا ينجحن في الحفاظ على الوزن الذي وصلن إليه و سرعان ما تعود الكيلوجرامات المفقودة إلى الظهور بعد فترة بسيطة من التوقف… اقرأ المزيد »نصائح للتخلص من الزيادة في الوزن التي تتبع الحمية 2024.

أظهرت دراسة اسبانية جديدة أن الحمية المتوسطية تساهم فيالحماية من الإكتئاب. وأفاد موقع "ساينيس دايلي" أنه سبق أن أثبت الدراسات أنالحمية المتوسطية الغنية بالخضار والفاكهة… اقرأ المزيد »°l| الحمية المتوسطية تحمي من الإصابة بالإكتئاب |l° 2024.

ماهي حمية الداء السكري انا اعاني انقضوني من فضلكم وجزاكم الله كل خير

حساء السبانخ طبق صحي للغاية من الأطباق الرئيسة التي تتوسط مائدتك, غني بالمغذيات وأهمها عنصر الحديد الذي سيكون مفيد للغاية لأسرتك ولأولادك, تعرفي معنا علي… اقرأ المزيد »حساء السبانخ لاصحاب الحمية الغذائية 2024.

الأساسيات التغذوية:تعمل الكلى على تخليص الجسم من الماء الفائض. كما تبقى توازن العديد من المعادن بداخل الجسم؛ خصوصا البوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم والفسفور. بالأضافة إلى كلّ… اقرأ المزيد »الغذاء والحمية الغذائية لمرضى الكلى 2024.

• هذا الأمر حقيقي على المدى القصير، إلا أن خبراء التغذية يؤكدون أن هذه الطريقة لها أثر سلبي على معدلات الكوليسترول في الدم…. حيث إن… اقرأ المزيد »الحمية القاسية تفقدك الوزن سريع 2024.

سكر الحمل بحاجة إلى المراقبة المنزلية والحمية الغذائية والتمارين الرياضية راقبي سكرك بانتظام سكر الحمل هو نوع خاص من انواع السكر ينشأ لدى بعض النساء… اقرأ المزيد »سكر الحمل بحاجة إلى المراقبة المنزلية والحمية الغذائية 2024.