البقول

القادير أربع صدوردجاج نصف كلس فول أخضرمسلوق ثلاث أرباع كاس بازلامسلوقة نصف كاس حمص مسلوق نصف كاس باور حمراء جاهزة بصلةمتوسطة ثلاث كاس رز سمن… اقرأ المزيد »أرـــــــالبقول 2024.

[align=center][/align] [align=right]تخفيض الوزن 5- 6 كيلو غرام عدد الأيام 30 يوما رجيم الحبوب والبقول يعتمد هذا الرجيم الغذائي على تناول الحبوب والبقول كوجبات أساسية لمدة… اقرأ المزيد »رجيم الحبوب والبقول . الافضل في الشتاء 2024.