البطاطا

البطاطس المحشية

*المقادير: – أربع ثمرات بطاطا مسلوقة ومقطعة. – أربع شرائح لحم بقري. – ملعقة كبيرة دقيق. – ملعقتان كبيرتان سكر. – ثلث كوب ماء. –… اقرأ المزيد »سلطة البطاطا الالمانيه 2024.

البطاطا بالسبانخ البطاطا بالسبانخ * المقادير: – 2 بطاطا متوسطة الحجم. – ملعقة ملح. – صفار بيضة. – 3 فصوص ثوم مبشورة. – 2 ملعقة… اقرأ المزيد »البطاطا بالسبانخ 2024.

ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-color:black;border:4px ridge orange;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]البطاطا المحشوة بالدجاج نقدم لكم طبق البطاطا المحشوة بالدجاج، طبق خفيف وسهل التحضير، يمكنكم تحضيره في اي وقت اذ انه لا يتطلب الكثير… اقرأ المزيد »البطاطا المحشوة بالدجاج 2024.

المقادير: *4 حبات بطاطا كبيرة * مفرومة دجاج * نصف علبة لبنة * بقسماط * بيض * بصلة مقطعة * ملعقة صغيرة ثوم مطحون *… اقرأ المزيد »طبق كفتة الدجاج العربية بالبطاطا 2024.

أثبتت دراسة خضعت لها 2000 امرأة وتضمنت على اسئلة تتعلق بالنظام الغذائي لهن أن النساء اللاتي يعانين من سرطان الثدي كانوا يتناولن البطاطا المقلية (… اقرأ المزيد »البطاطا المقلية تسبب سرطان الثدي 2024.

* المقادير: – 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي. – 1200 غرام قطع دجاج مع العظم، منزوع عنها الجلد. – 200 غرام أو بصلة واحدة مقطعة… اقرأ المزيد »وجبة ’الدجاج الحار مع البطاطا’ 2024.

كبة البطاطا في الفرن كبة البطاطا في الفرن المكونات 4 ملاعق طعام من الكعك المطحون 4 ملاعق طعام من ال**دة غير المملحة٬ المذوّبة لعجينة البطاطا:… اقرأ المزيد »كبة البطاطا في الفرن 2024.

البطاطا المقلية: المقادير:أربع ثمار بطاطا متوسطة الحجمملعقتان كبيرتان زيت زيتونملح وفلفل أسودنصف كوب بقدونس مقطع صغيرا للتزيينطريقة التحضير:سخنّي الفرن لدرجة حرارة 400 درجةقشري البطاطا وقطعيها… اقرأ المزيد »البطاطا المقلية دايت 2024.

رجيم جديد ينزل 5 كيلو في الاسبوع الرجيم : اليوم الاول/الثاني/الثالث/الرابع/الخامس: تأكلي بطاطس اي كمية وبأي شكل (مسلوقة,مشوية)+سفن أب دايت(اي كمية) اليوم السادس: فاكهة وخضار… اقرأ المزيد »ريجيم البطاطا .ريجيم جديد ينزل 5 كيلو في الاسبوع 2024.