الإندونيسي

المشد الاندونيسي : كما هو معروف يمنع ترهل البطن بعد الولادة ويشد الظهر والجسم ولكل من تعمل ريجيم المشد طوله 10 امتار وعرضه تقريبا شبر… اقرأ المزيد »كل ماتريدين معرفته عن المشد الإندونيسي ^__^ 2024.