الله يجعله في ميزاااااااااااااااااان حسناتك

استفادي من حمامك اليومي زيت البارافين هو خليط من الشمع و الزيوت العطرية المغذية للبشرة حيث يستعمل لجميع اجزاء الجسم ليعطى الطراوة و الليونة ,ويقى الجلد من الجفاف و يستخدم دافئا لتغليف المنطقة المراد تحسينها… استفادي من حمامك اليومي

البرنامج اليومي للتعامل مع البشرة هنقدم خطوات يوميه للتعامل مع بشرتك لازم نفتكر ان العنايه بالبشرة لازم تبداء عند سن صغير جدا عشان نحافظ على جمال ونضاره البشرة يعني مش هنقول احنا لسه صغيرين بشرتنا… البرنامج اليومي للتعامل مع البشرة

اليكي مجموعة من النصائح عن الروتين اليومي الخاص بالمرأة العاملة التي تحافظ به على جمال وصحة وحيوية بشرتها : 1- ضرورة عمل ماسكات خفيفة وسريعة لترطيب البشرة ونضارتها بشكل يومي أول ما يصحوا من النوم… الروتين اليومي للعناية بالبشرة للمراة العاملة

السسلآم عــلــيكم سجل حضورك اليومي بذكر الله بسسووررة الفــاتــحه وبـسس ><><><><><><><><><><><><><><><><><><> بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمـَنِ الرَّحِيمِ الْحَمْدُ للّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ الرَّحْمـنِ الرَّحِيمِ مَـالِكِ يَوْمِ الدِّينِ إِيَّاكَ نَعْبُدُ وإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ اهدِنَــــا الصِّرَاطَ المُستَقِيمَ صِرَاطَ الَّذِينَ أَنعَمتَ عَلَيهِمْ… سجل حضورك اليومي بسسوورة الفــآتــحهـ

برنامجي اليومي للعناية بجمالي و الحفاظ عليه: 1 يوميا استعمل هده الوصفة.ملعقة شعير+دانون جيرفي صغيور تاع لفريز+ خيار او فقوس محكوك. مر مر استعمل قطعة الخيار في المجمد.في الليل ادهن دائما وجهي بزيت اللوز الحلو… برنامجي اليومي للعناية بجمالي و الحفاظ عليه

نموذج غذائي لوجبات الحامل اليومي: الافطار: كوب من عصير الفاكهه 2 بيضه مسلوقه أو مقليه بملعقه زيت ذره أو زبده حسب الرغبه+ حزمة خضروات ورقيه + ثمرة خيار أو فلفل أو طماطم رغيف واحد خبز… نموذج غذائي لوجبات الحامل اليومي