التمارين الرياضية لفترة ما بعد الولادةمن الصعب التصديق و لكنكِ لا تريدي لشكلكِ أن يبدو كأنكِ حامل بالرغم من أنكِ ستشعرين بأنكِ كذلك بعد الولادة مباشرة , و عودة جسمكِ إلى ما كان عليه قبل… التمارين الرياضية لفترة ما بعد الولادةمن الصعب التصديق و لكنكِ لا تريدي لشكلكِ أن يبدو كأنكِ حامل با