الوزن

برنامج مايوكلينيك لتخفيف الوزن عند اتباع هذا الريجيم هناك عدة نقط هامة جدا يجب اتباعها: عدم شرب الماء أثناء تناول الطعام. .1شرب لتر ونصف اللتر… اقرأ المزيد »برنامج يومى لتخفيف الوزن 2024.

[align=center] يعتمد هذا الرجيم على المواد الغذائية الغنية بالبروتينات الطبيعية ولكن تحتوى على قدر ضئيل من السعرات الحرارية ( لحوم – أسماك – دجاج –… اقرأ المزيد »ريجيم سريع للتخلص 3 كجم فى أسبوع مع طريقة لتثبيت الوزن 2024.

أكدت 9 دراسات قدمت أمام مؤتمر «البيولوجيا التجريبية 2024»، الذي انتظم في واشنطن هذا الاسبوع، على اهمية تناول البيض لصحة جسم الانسان. وأشارت احدى الدراسات… اقرأ المزيد »في 9 دراسات جديدة البيض ينقص الوزن ويزيد قوة الذاكرة 2024.

لزياده الوزن 5 ك فى الشهر لمن يعانون من النحافه جبت لكم طريقه لزياده الوزن 5 ك فى الشهر عن تجربه صديقتى جربتها وجابت نتيجه… اقرأ المزيد »وصفه مجربه لزيادة الوزن . 2024.

عصير ينقص الوزن 3 كيلو جرام في الاسبوع و ينقي الدم وينور البشرة

وجبة الإفطار: · ثمرة فاكهة واحدة مثل (برتقال، تفاح، كمثرى، ….). وجبة الغداء: · ربع دجاجة متوسطة الحجم أو ما يماثلها وزناً من اللحم المطبوخ… اقرأ المزيد »طريقه سحريه اكيدة لانقاص الوزن بنسبة 8 كيلو فى الاسبوع 2024.

طريقه لزيادة الوزن 5 كيلو فى اسبوع ان شاء الله الى هيمشى ياجماعه عالنظام ده هيزيد من 3 الى 5 كيلو فى الاسبوع اتفضلوا الوجبه… اقرأ المزيد »طريقه لزيادة الوزن 5 كيلو فى اسبوع 2024.

في 9 دراسات جديدة .. البيض ينقص الوزن ويزيد قوة الذاكرة أكدت 9 دراسات على اهمية تناول البيض لصحة جسم الانسان. وأشارت احدى الدراسات الى… اقرأ المزيد »البيض ينقص الوزن ويزيد قوة الذاكرة 2024.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم بنات يسعدني أن انظم معكم في هذا المنتدى الرائع وهذي اول مشاركه لي يسعدني أن أقدم لكم منتج أكثر… اقرأ المزيد »وداعاً للدهون والترهلات مرحباً لفقدان الدهون وانقاص الوزن بدون أعراض 2024.

الدليل العلمى لإنقاص الوزن والمحافظة عليه اولا ضع هدف واقعى:- تخلص من 5-10% من وزنك الحالى هو هدف واقعى مضمون قد لايضعك فى قائمة اكثر… اقرأ المزيد »الدليل العلمى لإنقاص الوزن والمحافظة عليه 2024.