أظهرت دراسة اسبانية جديدة أن الحمية المتوسطية تساهم فيالحماية من الإكتئاب. وأفاد موقع "ساينيس دايلي" أنه سبق أن أثبت الدراسات أنالحمية المتوسطية الغنية بالخضار والفاكهة والجوز والحبوب الكاملة والسمك تقي منالإصابة بأمراض القلب والشرايين، غير… °l| الحمية المتوسطية تحمي من الإصابة بالإكتئاب |l°