التوت و الفرالة الفراولة والتوت بكل أنواعه وألوانه من الفاكهة التي تساعد على تهدئة القلق، لكن النتائج تكون أفضل عندما يتم تناول التوت أو الفراولة حبّة حبّة وبهدوء.. ومن المعروف أن النشويات في التوت والفراولة… بعض من الماكولات التى تساعدعلى تخفيف القلق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ماذا تعرفون عن الإندورفين ؟؟؟؟؟ قال أحد المحاضرين الغربيين متحدثاً عن (الإندورفين) إذا أردتم أن تتغلبوا على القلق وضغط العمل فلابد من إفراز الجسم لمادة اسمها (الإندورفين) هذه المادة إذا… كيف تتغلب على القلق
توصلت دراسة طبية حديثة الى ان غسيل الأطباق وأدوات المطبخ يقضي على القلق عند الزوجة ويعمل على تحسين حالتها النفسية بشكل كبير. طبقت هذه الدراسة على 700 امرأة وجد أن 90% منهن شعرن بمزاج عال… دراسة طبية غسيل الأطباق يقضي على التوتر والقلق
مع تأخر الحمل في بداية الحياة الزوجية تشعر الزوجة بالقلق خاصة إذا كانت قد استعملت حبوب منع الحمل بعد الزواج لفترة طويلة, فبعض السيدات عندما يرغبن في الحمل ويقررن التوقف عن استعمال تلك الحبوب لايحدث… القلق والتوتر يسببان تأخير الحمل
كيف نتخلص من القلق وماهي أسبابه؟؟ حالة نفسية تتصف بالخوف والتوتر ، وكثرة التوقعات ، وينجم القلق عن الخوف من المستقبل ، أو توقع لشيء ما ، أو عن صراع في داخل النفس بين النوازع… كيف نتخلص من القلق وماهي أسبابه؟؟
كتاب: القلق والاكتئاب لدى عينه من المطلقات وغير المطلقات اعداد : عديلة حسن تونسي اشراف : د . حسين الغامدي الوصف : دراسة مقدمة الى قسم علم النفس في كلية التربية بجامعة أم القرى كمتطلب… كتاب : القلق والاكتئاب لدى عينه من المطلقات وغير المطلقات
اضطرابات القلق العام القلق: – القلق هو رد فعلي نفسي وجسدي طبيعي للشد العصبي والمواقف غير المريحة. ولكن القلق الزائد وعدم القدرة علي الراحة والتوتر الزائد يمكن أن تسبب المشاكل. إذا كان القلق أو التوتر… اضطرابات القلق العام
القلق والتوتر تؤخر الحمل بعض الافتراضات الطبية تفسر تأخر حدوث الحمل بسبب القلق والتوتر، واللذان قد يحدثان تغييراً في بعض الإفرازات الداخلية مثل: 1-قلة الإفراز في عنق الرحم. 2-تقلص عضلات الجسم كعضلات جدار قناة فالوب،… القلق والتوتر تؤخر الحمل
ماذا تعرف عن الأندروفين ؟! كان مما قاله دكتور محاضر في دورة بأمريكا تحت عنوان (كيف تتغلب على القلق): إذا أردتم أن تتغلبوا على القلق وضغط العمل فلابد من إفراز الجسم لمادة اسمها (الأندروفين) هذه… مادة الاندروفين للتغلب على القلق والضغط النفسي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :55554: القلق يؤدّي إلى الإختلال في الصحة البدنية ، وأهم الاضرار التي تنتج عنه: 1-الشعور بالتعب والإجهاد خصوصا في الرأس والمعدة. 2-الشعور بالخجل وعدم الجرأة في مواجهة مشاكل الحياة. 3-فقدان… القلق واضراره وعلاجه .