الفول

المقادير : كوب فول للتدميس (الحبة الكاملة للفول ) ملعقتين عدس أصفر نصف كوب فول مدشوش ثمرة طماطم ثمرة ليمون ماء قشر بصل الطريقة :… اقرأ المزيد »تدميس الفول بالطريقة السونالية 2024.

الفول مع الحمص الفول مع الحمص المكونات 2 علبة فول مدمس قودي 2 ملعقة طعام ك**رة مفرومة 2 ملعقة طعام بقدونس مفروم 1 ليمونة معصورة… اقرأ المزيد »الفول مع الحمص 2024.

الفول بالتقلية الفول بالتقلية المكونات 2 علبة فول مدمس حبة كبيرة قودي 1 بصلة صغيرة مفرومة ناعم 2 فص ثوم ¼ كوب زيت زيتون 1… اقرأ المزيد »الفول بالتقلية 2024.

الأرز بالفول واللحمة المكونات: 2 كيلو لحم ضأن، نصف كيلو فول أخضر نصف كوب من السمن، 4 بصلات متوسطة الحجم كوبان ونصف من الماء، كوب… اقرأ المزيد »الأرز بالفول واللحمة 2024.

انهارده هنعمل عصير مغذي جدا داخل في مكوناته الفول السوداني فكره جميله ومغذيه لبدايه يوم نشيط ومليء بالطاقه المكونات 2 ثمره موز 1 1/2 كوب… اقرأ المزيد »عصير الموز بزبده الفول السوداني 2024.

انهارده جيبالكم طريقه تنبيت الفول لصنع طبق لذيذ من الفول النابت على الطريقه المصريه قومى باحضار كيلو من الفول الحصا وغسله جيدا وقومى بنقعه فى… اقرأ المزيد »طريقه تنبيت الفول 2024.

اقراها وراح تموتون من الضحك (( اللي عندهم عيد ميلاد خخخخ)) قصة فتاة على لسانها تقول: في أحد الأيام إلتقيت بشخص محترم ومؤدب ووقعت في… اقرأ المزيد »◕‿◕ قصة الفول .! 2024.

الفول مع رقائق الناتشوز 300 جم مغموس معجون طماطم ملعقة صغير زيت زيتون بصلة حمراء مقطعة نصفين ثم مقطعة صغيرا 850 جم فول 230 جم… اقرأ المزيد »الفول مع رقائق الناتشوز 2024.

الأرز بالفول واللحمة المكونات: 2 كيلو لحم ضأن، نصف كيلو فول أخضر نصف كوب من السمن، 4 بصلات متوسطة الحجم كوبان ونصف من الماء، كوب… اقرأ المزيد »الأرز بالفول واللحمة 2024.

الفول باللحمة المفرومة مقادير أربع ملاعق كبيرة لحم مفروم. عشر ملاعق فول ناضج ومهروس. ملعقتا زيت ذرة . ملعقتا صلصة. حبة فلفل اخضر مقطعة إلى… اقرأ المزيد »الفول باللحمة المفرومة 2024.